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Le nom "Recettes Saines" est né d'une idée d'alimentation saine et authentique, sans être ni végétarien ni végétalien. Une collection de recettes simples à la portée de tous, avec peu de graisses, à base de légumes, de fruits et d'ingrédients sélectionnés.
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Parmigiana de raquettes de figue de Barbarie
Parmigiana de raquettes de figue de Barbarie
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Mayonnaise maligne avec des blancs d’œufs, moins de calories, prête en 2 minutes, et elle ne tourne pas !
Mayonnaise maligne avec des blancs d’œufs, moins de calories, prête en 2 minutes, et elle…
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Asperges printanières, prêtes en quelques minutes et délicieuses pour rester en forme.
Asperges printanières, prêtes en quelques minutes et délicieuses pour rester en forme.
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Tarte aux myrtilles, si légère que tu la manges sans culpabilité
Tarte aux myrtilles, si légère que tu la manges sans culpabilité
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Soufflé d’asperges, pour ceux qui disent ne pas aimer les asperges, ils changeront d’avis
Soufflé d’asperges, pour ceux qui disent ne pas aimer les asperges, ils changeront d’avis
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Asperges et œufs durs, tu les prépares en un clin d’œil et tu sauves le dîner
Asperges et œufs durs, tu les prépares en un clin d’œil et tu sauves le…
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Rouleau de courgettes farci, je le prépare à l’avance et il est excellent même froid
Rouleau de courgettes farci, je le prépare à l’avance et il est excellent même froid
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Tarte salée aux artichauts, jambon et fromage, le sauve-dîner que tu vas adorer !
La tarte salée aux artichauts, jambon et fromage est un sauve-dîner de choix ! Elle…
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Adieu régime triste avec le filet de cabillaud au citron !
Adieu régime triste avec le filet de cabillaud au citron !
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Gâteau protéiné aux myrtilles à la friteuse à air sans farine.
Gâteau protéiné aux myrtilles à la friteuse à air sans farine.