Remarques

Rappelle-toi:

• commence le repas avec une portion généreuse de légumes [crus ou cuits];

• un repas équilibré doit contenir tous les nutriments: glucides, protéines, lipides & fibres;

• prépare-le toujours en respectant les proportions et les combinaisons alimentaires indiquées dans ton plan alimentaire.

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NE COPIEZ PAS ET NE COLLEZ PAS LE MATÉRIEL DU BLOG en général et en particulier SUR LES PROFILS ET GROUPES SOCIAUX [photos, ingrédients, procédure – MÊME SOUS FORME DE RÉSUMÉ]: il est correct de partager ses propres photos des recettes réalisées en indiquant la source, c’est-à-dire en reliant le blog où il est possible de lire la recette en entier.

POUR DES RAISONS DE DROITS D’AUTEUR ET AUSSI POUR LE TRAVAIL IMPORTANT QUI SE CACHE DERRIÈRE.

Merci.