Un tutoriel simple pour préparer des hamburgers de viande faits maison, tendres et savoureux.
Recette de base légère
Pour la préparation de mes hamburgers, j’utilise : viande hachée choisie, mélange de bœuf et de porc, maigre de premier choix – si vous souhaitez des hamburgers encore plus maigres, vous pouvez utiliser un mélange de viande blanche, par exemple poulet ou dinde, de préférence du blanc.
Recette de base polyvalente qui se prête à la préparation de :
– hamburgers et mini hamburgers;
– pizza de viande;
– sandwichs de viande.
- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de repos: 1 Heure
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 4 Pièces
- Méthodes de cuisson: Plaque, Four électrique, Friture à air
- Cuisine: Italienne
Ingrédients
Pour la préparation de mes hamburgers, j’utilise :
viande hachée choisie, mélange de bœuf et de porc, maigre de premier choix – si vous souhaitez des hamburgers encore plus maigres, vous pouvez utiliser un mélange de viande blanche, par exemple poulet ou dinde, de préférence du blanc.
- 240 g viande hachée mixte (bœuf et porc, maigre, de premier choix)
- 15 g chapelure (ou chapelure intégrale)
- 15 g fromage (râpé : caciocavallo ou grana ou parmesan)
- 1 pincée ail en poudre (facultatif)
- 1 pincée sel
- 1 pincée poivre mixte en grains (avec moulin)
- q.b. persil haché
Outils suggérés
- 1 Bol
- Cuillères doseuses
- 1 Assiette ou plateau
- Presse à hamburger
Préparation
Dans un bol, mélangez :
– la viande hachée ;
– la chapelure ou la chapelure intégrale, un doseur de 15 g ou 1 cuillère à soupe bombée ;
– le fromage râpé, un doseur de 15 g ou 1 cuillère à soupe bombée ;
– l’ail en poudre [facultatif] ;
– une pincée de sel ;
– une pincée de poivre ;
– du persil haché si vous le souhaitez ;
et mélangez bien les ingrédients jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Préparez deux feuilles de papier cuisson.
Déplacez le mélange de viande hachée sur la première feuille, couvrez avec la deuxième feuille et étalez-le avec le rouleau à pâtisserie jusqu’à une épaisseur d’environ 1,5-2 cm au maximum – pour une cuisson homogène.
Essayez d’obtenir un carré ou un rectangle aux bords aussi réguliers que possible.Enlevez la feuille de papier cuisson du dessus et découpez quatre hamburgers.
Compressez les bords et ajustez la forme.Pour obtenir des hamburgers égaux, vous pouvez utiliser un emporte-pièce ou le moule à hamburger.
Vous pouvez varier la taille et la forme selon vos goûts : hamburgers et mini hamburgers.Enveloppez chaque hamburger dans une feuille de film plastique et mettez au réfrigérateur pour raffermir pendant au moins une heure.
Sortez les hamburgers du réfrigérateur au moins une demi-heure avant de les cuire.
Vos hamburgers de viande faits maison sont prêts à être cuits.
Vous pouvez cuire vos hamburgers de viande au grill, à la poêle ou au four, ou dans une friteuse à air.
Étant donné qu’il s’agit d’une préparation à base de viande hachée, les hamburgers doivent être toujours bien cuits et non saignants pour éviter le risque de maladies à transmission alimentaire dues à des micro-organismes pathogènes.
Les temps de cuisson varient en fonction de l’épaisseur : l’intérieur doit être complètement cuit et non rosé.
Faites une petite fossette au centre de chaque hamburger en pressant avec le pouce, la cuisson sera plus régulière.
Conseils pour la cuisson à la poêle
Utilisez une poêle antiadhésive avec un fond épais et chauffez bien la surface.
Utilisez un couvercle de préférence en verre pour une cuisson uniforme.
Après les premières minutes de cuisson, baissez le feu.
Retournez le hamburger une seule fois et seulement après qu’une croûte se soit formée sur la surface.
Ne pressez pas l’hamburger pour éviter la perte de jus.
Vaporisez l’hamburger avec du vinaigre de cidre – il s’évapore – si vous le souhaitez.
Laissez reposer la viande au chaud quelques minutes après la cuisson.
Cuisson de 5-6 à 6-7 minutes de chaque côté.
Cuisson au four
Préchauffez le four.
Cuire au four ventilé à 200°C pendant 12-15 minutes en les retournant à mi-cuisson.Cuisson à la friteuse à air
Suivez les instructions – programme, température et temps – indiquées dans le manuel d’utilisation de votre appareil.
Vérifiez de temps en temps le degré de cuisson.
Conservation, conseils et variations
Vous pouvez utiliser de la chapelure sans gluten pour une version sans gluten.
Vous pouvez omettre le fromage.
Vous pouvez assaisonner le mélange avec des herbes aromatiques ou des épices.
Pour des hamburgers plus savoureux, ajoutez de l’oignon haché au mélange.
Les hamburgers de viande doivent être consommés immédiatement après le court repos au réfrigérateur, utile pour les raffermir avant la cuisson.
Il n’est pas conseillé de les conserver crus plus longtemps car la viande hachée est un aliment très périssable.
Les hamburgers cuits se conservent au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant quelques jours.
Vous pouvez les réchauffer au four ou à la friteuse à air.
FAQ (Questions et Réponses)
Pour la préparation de mes hamburgers, j’ai utilisé :
– viande hachée choisie, mélange de bœuf et de porc, maigre de premier choix.
À savoir !
Étant donné qu’il s’agit d’une préparation à base de viande hachée, elle doit être toujours bien cuite et non saignante pour éviter le risque de maladies à transmission alimentaire dues à des micro-organismes pathogènes.
Sur un steak, les éventuelles contaminations restent superficielles et sont détruites lors de la cuisson.
– C’est pourquoi il est possible de manger un steak saignant ou peu cuit.
Dans les préparations à base de viande hachée, la contamination peut se propager à l’intérieur.
– C’est pourquoi, lorsque l’on consomme des hamburgers, des boulettes ou d’autres plats à base de viande hachée, il est important que la cuisson soit complète et qu’il n’y ait pas de zones de couleur rose ou peu cuites.Quelle viande pour les hamburgers ?
– viande de bœuf;
– viande de porc;
– viande de bœuf et de porc mélangée;
– viande de poulet;
– viande de dinde.Tranches de viande pour hamburgers
Pour des hamburgers de viande léger, demandez une tranche de viande hachée choisie, c’est-à-dire une tranche de viande maigre de premier choix.
Votre boucher de confiance saura vous servir au mieux.
Pour votre information, les tranches de viande maigre sont :
– le rumsteck ou le gîte pour le bœuf;
– le filet ou longe pour le porc;
* la longe ou lombaire est une tranche où la partie maigre se distingue visuellement de la partie grasse et peut donc être facilement dégraissée.Quel hachis de viande pour les boulettes ?
Le hachis de premier choix est plus maigre.
Le hachis de second choix est plus gras.
Pour des hamburgers de viande légers, choisissez donc un hachis de premier choix.

