Notes

Souviens-toi :

• commence le repas avec une portion généreuse de légumes [crus ou cuits] ;

• un repas équilibré doit contenir tous les nutriments : glucides, protéines, lipides & fibres;

• prépare-le toujours en respectant les proportions et les combinaisons alimentaires indiquées dans ton schéma alimentaire.

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NE COPIE PAS ET NE COLLE PAS DE MATÉRIEL DU BLOG en général et en particulier SUR LES PROFILS ET LES GROUPES SOCIAUX [photos, ingrédients, procédure – NI MÊME SOUS FORME DE RÉSUMÉ] : il est correct de partager ses propres photos des recettes réalisées en indiquant la source c’est-à-dire en liant le blog où il est possible de lire la recette complète.

POUR DES RAISONS DE COPYRIGHT ET AUSSI POUR LE BEAUCOUP DE TRAVAIL QU’IL Y A DERRIÈRE.