Notes

Rappelle-toi:

• commence le repas avec une abondante portion de légumes [crus ou cuits];

• un repas équilibré doit contenir tous les nutriments : glucides, protéines, graisses & fibres;

• prépare-le toujours en respectant les proportions et les combinations alimentaires indiquées dans ton schéma alimentaire.

***

Je t’attends sur la Page Facebook associée au Blog → A zucchero zero – Page Facebook.

Inscris-toi au canal Telegram pour recevoir la recette du jour et plus encore… → A zucchero zero – Telegram.

***

NE COPIEZ PAS ET NE COLLEZ PAS DE MATÉRIEL DU BLOG en général et en particulier SUR LES PROFILS ET LES GROUPES SOCIAUX [photos, ingrédients, procédé – PAS MÊME SOUS FORME DE RÉSUMÉ]: il est correct de partager vos propres photos des recettes réalisées en indiquant la source, c’est-à-dire en liant le blog où il est possible de lire la recette en entier.

POUR DES RAISONS DE COPYRIGHT ET AUSSI POUR LE BEAUCOUP DE TRAVAIL QUI SE CACHE DERRIÈRE.