Remarques

Rappel :

• commencez le repas avec une portion abondante de légumes [crus ou cuits] ;

• un repas équilibré doit contenir tous les nutriments : glucides, protéines, graisses & fibres;

• préparez-le toujours dans le respect des proportions et des combinaisons alimentaires indiquées dans votre régime alimentaire.

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NE COPIEZ PAS ET NE COLLEZ PAS MATÉRIEL DU BLOG en général et en particulier SUR LES PROFILS ET GROUPES SOCIAUX [photos, ingrédients, procédure – MÊME SOUS FORME DE RÉSUMÉ] : il est correct de partager vos propres photos des recettes réalisées en indiquant la source, c’est-à-dire en liant le blog où il est possible de lire la recette complète.

POUR RAISONS DE DROITS D’AUTEUR ET AUSSI POUR LE TRAVAIL ACHARNÉ QUI SE TROUVE DERRIÈRE.

Merci.