Notes

Rappelle-toi :

• commence le repas avec une portion généreuse de légumes [crus ou cuits] ;

• un repas équilibré doit contenir tous les nutriments : glucides, protéines, lipides & fibres ;

• prépare-le toujours dans le respect des proportions et des combinaisons alimentaires indiquées dans ton schéma alimentaire.

***

Je t’attends sur la Page Facebook liée au Blog → A zucchero zero – Page Facebook.

Inscris-toi au canal Telegram pour recevoir la recette du jour et bien plus… → A zucchero zero – Telegram.

***

NE PAS COPIER-COLLER LE MATÉRIEL DU BLOG généralement et particulièrement SUR LES PROFILS ET GROUPES SOCIAUX [photos, ingrédients, procédure – MÊME SOUS FORME DE RÉSUMÉ] : il est correct de partager ses propres photos des recettes réalisées en indiquant la source, c’est-à-dire en liant le blog où il est possible de lire la recette entière.

POUR DES RAISONS DE COPYRIGHT ET AUSSI POUR LE TRAVAIL IMPORTANT QU’IL Y A DERRIÈRE.

Merci.