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Plats principaux
Houmous de pois chiches et poivrons léger | crème onctueuse et riche en goût
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Pâtes aux crevettes et tomates cerises légères | recette estivale légère et savoureuse
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Sauces et coulis
Comment cuisiner les légumineuses sèches sans autocuiseur | dans une casserole IMCO et traditionnelle
Préparations de base
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Pâtes aux tenerumi et courgette longue sicilienne
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Ricotta et tomates cerises au four légères pour assaisonner les pâtes
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Spaghetti avec tenerumi à l’ail, huile et piment léger
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Houmous de fèves sèches léger | crème à tartiner et riche en saveur
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Pici à l’aglione légers, simples, savoureux et digestes
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Bouillon de légumes aux pois surgelés
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Pâtes aux seiches légères
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