Plat : Plats principaux

Sauce cocktail légère ou sauce rose light | sans mayonnaise et sans ketchup

Sauces et condiments, Sauces et coulis, Soupes
Soupe verte avec céleri, oignon et pois

Soupes
Soupe rouge aux blettes, à l’oignon et aux lentilles

Soupes
Soupe jaune avec potiron échalote et lentilles

Soupes
Mérou en ragoût avec couscous complet

Pâtes, Plats principaux, Plats uniques, Soupes
Macco de pois cassés et légumes

Soupes
Bouillon de légumes rapide et léger avec des légumes de saison

Préparations de base, Sauces et condiments, Sauces et coulis, Soupes
Pâtes et lentilles corail décortiquées | recette simple

Pâtes, Plats principaux, Plats uniques, Soupes
Cuisiner les lentilles décortiquées | recette de base simple, digeste et légère

Préparations de base, Soupes
Bœuf bouilli [comment préparer un bouillon de viande léger et digeste]

Sauces et condiments, Sauces et coulis, Soupes