Plat : Riz et céréales

Risotto de poisson prêt en quelques minutes à faible impact glycémique

Plats principaux, Plats uniques, Préparations de base, Riz et céréales
Mélange de céréales avec crevettes [riz épeautre blé]

Plats uniques, Riz et céréales
Couscous complet aux légumineuses et légumes

Pâtes, Plats principaux, Plats uniques, Riz et céréales
Légumes mélangés sans céréales, lesquels choisir

Préparations de base, Riz et céréales, Soupes
Couscous complet avec légumes et tomates cerises

Pâtes, Plats principaux, Plats uniques, Riz et céréales
Risotto complet avec asperges et petits pois [riz désamidonné]

Plats principaux, Plats uniques, Riz et céréales
Risotto complet au safran [riz déamidifié]

Plats principaux, Plats uniques, Riz et céréales
Risotto complet aux cèpes [riz désamidisé]

Plats principaux, Plats uniques, Riz et céréales
Riz complet à la pizzaiola [riz déamidonné]

Plats principaux, Plats uniques, Riz et céréales
Risotto complet aux calmars ou calamars [riz désamidonné]

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