Plat : Seconds plats

Anchois au four croustillants comme frits

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Faux fritto misto de poisson au four

Seconds plats
Friselles complètes au poulpe et légumes

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Côtelettes ou steaks de porc au four tendres

Seconds plats
Friselles complètes avec tomates cerises et thon | recette d’été légère et rapide

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Salade de lentilles et tomates cerises avec câpres

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Omelette au four avec tomates cerises et olives light

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Champignons farcis à la viande sans œufs

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Parmigiana d’aubergines grillées light | recette légère et savoureuse

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Cuisiner le poulpe tendre et moelleux à point avec la peau intacte

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