Plat : Seconds plats

Œufs à la tomate ou œufs au purgatoire

Seconds plats
Omelette de courgettes au four légère | recette légère et moelleuse sans huile

Entrées, Seconds plats, Tartes salées
Œufs durs faciles à écaler : méthode infaillible

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Salade de poulpe aux légumes | recette fraîche légère et polyvalente

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Seiches farcies à la sicilienne au four ou à la sauce

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Escalopes aux champignons sans beurre et avec semoule intégrale

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Roulades de veau avec provola ragusane et lassini

Seconds plats
Omelette aux asperges sauvages légères à la poêle ou au four

Entrées, Seconds plats, Tartes salées
Saumon fumé sur lit de roquette et pas seulement

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Bresaola roquette et parmesan

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