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Falafels boulettes de pois chiches au four légères
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Calmars en sauce
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Rouleaux de plie et de saumon fumé
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Salade de fruits de mer aux calmars et légumes
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Espadon à la palermitaine léger
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Filets de plie panés au four | recette légère, saine et simple
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Boulettes de viande sans œufs | recette de base légère et personnalisable
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Gratin d’anchois au four léger avec sauce tomate
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Omelette au four avec épinards light
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Ghiotta d’espadon à la sicilienne légère
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