Gâteau à l’avoine complète et raisins secs

Le gâteau à l’avoine complète et raisins secs est un dessert simple aux saveurs rustiques et familiales.

Un gâteau à faible teneur en sucre et sans gluten.

Si vous utilisez des produits laitiers sans lactose, il peut également convenir aux personnes intolérantes au lactose.

Un dessert riche en propriétés bénéfiques.

En commençant par l’avoine et en terminant par l’huile d’olive extra vierge.

Je vais le préparer, suivez-moi en cuisine pour le réaliser ensemble.

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  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 15 Minutes
  • Portions: 6Personnes
  • Méthodes de cuisson: Four
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons

Ingrédients

Voyons ce dont nous avons besoin pour réaliser la recette

  • 50 g sucre (si vous préférez plus de douceur, vous pouvez aller jusqu'à 80g)
  • 3 œufs
  • 1 pincée sel fin
  • 1 zeste de citron (râpé)
  • 30 g raisins secs
  • 250 g yaourt nature
  • 90 g huile d'olive extra vierge (vous pouvez également utiliser de l'huile de graines)
  • 220 g farine d'avoine (intégrale)
  • 16 g levure chimique (1 sachet)
  • q.s. pignons (facultatifs, pour décorer)

Outils

  • 1 Terrine
  • Fouets électriques
  • 1 Tamis
  • 1 Râpe à citron
  • 1 Spatule
  • 1 Moule

Étapes

  • Dans une terrine, versez les œufs cassés, le sucre et le zeste de citron râpé.

    Avec les fouets commencez à mélanger.

    Commencez à basse vitesse jusqu’à obtenir un mélange mousseux.

    Ajoutez l’huile et les raisins secs.

    Ajoutez une pincée de sel et continuez à mélanger.

    Enfin, terminez avec la levure tamisée et la farine d’avoine intégrale.

    Avec l’utilisation des fouets électriques, ajoutez toujours peu de farine à la fois, pour éviter que la poudre ne s’envole partout.

    Lorsque le mélange devient trop épais, laissez les fouets et faites les derniers tours de bas en haut avec la spatule.

  • Le mélange est prêt à être versé dans le moule.

    J’ai utilisé un moule de 22 cm.

    J’ai décoré avec des pignons, mais vous pouvez laisser sans rien ou utiliser un autre type de fruits secs (amandes ou noisettes) si vous préférez.

    Le gâteau cuira dans un four statique préchauffé, à 180 degrés pendant environ 30/35 minutes.

    Réglez-vous toujours en fonction de votre four.

    Le test avec le cure-dent reste le moyen parfait pour vérifier s’il est cuit à point.

    Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter

    Bon appétit

Comment conserver le gâteau à l’avoine et aux raisins

Le gâteau se conserve à température ambiante pendant deux / trois jours sous une cloche à gâteau ou dans un récipient avec couvercle.

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bricciola

Salut, je suis Simona et ma page s'appelle BriCciola en cuisine, car je l'ai dédiée à maman et papa, qui m'ont toujours appelée ainsi depuis que je suis petite. Je ne suis pas chef et dans la vie je me suis toujours occupée d'autre chose, mais la cuisine, avec la danse, a toujours été l'une de mes grandes passions. La plus grande inspiration, cependant, je l'ai reçue des plats que préparaient d'abord ma grand-mère et aujourd'hui ma mère. Ici sur mon blog de cuisine, je t'accompagne de l'entrée au dessert, avec des recettes pensées pour un mode de vie sain et conscient. Des plats équilibrés, des ingrédients choisis avec soin et beaucoup de goût, car bien manger ne signifie jamais renoncer au plaisir. J'adore manger, mais j'aime aussi prendre soin de ma santé, de celle de ma famille et, un peu, de tous ceux qui reproduiront mes recettes. C'est pourquoi le quotidien doit être riche en saveurs, mais toujours avec un regard attentif sur le fait de manger sainement. Merci, je vous attends.

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