Velouté de blettes

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Le velouté de blettes est spécial. Un plat riche en propriétés bénéfiques et tellement gourmand.

Je ne les mange pas seulement en hiver mais toute l’année, elles sont savoureuses et apportent de nombreux bienfaits à notre organisme.

Celui d’aujourd’hui est le velouté de blettes, l’élément qui donne de la couleur sont les légumes en question et puis d’autres quelques légumes que je vais vous raconter ci-dessous. Allons le préparer.

  • Temps de préparation: 20 Minutes
  • Méthodes de cuisson: Cuisson lente
  • Cuisine: Italienne

Ingrédients

Voyons les ingrédients. Il en faut seulement 6 pour ce magnifique velouté.

  • 3 cubes blettes
  • 3 pommes de terre (taille moyenne)
  • 1 oignon (taille moyenne)
  • courge (150g)
  • 2 carottes (taille moyenne)
  • 1 tige céleri
  • q.s. sel fin
  • q.s. huile d'olive extra vierge (à la fin de la cuisson)
  • q.s. pâtes

Étapes

Ce sera très simple de réaliser ce velouté de blettes

  • Prenez les légumes, coupez-les et mettez-les à bouillir dans de l’eau préalablement salée.

    Il faudra environ 40 minutes, vérifiez-les et quand ils seront tendres, ils seront prêts. Mixez avec un mixeur plongeant et si vous le souhaitez, ajoutez quelques cuillerées de pâtes.

  • Quand les pâtes seront cuites, servez et ajoutez de l’huile d’olive à cru et une généreuse râpée de parmesan. Il ne me reste plus qu’à vous dire, bon appétit

Ce velouté est simple et rapide à préparer. Peu de légumes qui se combinent à merveille, comme goût et texture.

Ce velouté est simple et rapide à préparer. Peu de légumes qui se combinent à merveille, comme goût et texture.

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bricciola

Salut, je suis Simona et ma page s'appelle BriCciola en cuisine, car je l'ai dédiée à maman et papa, qui m'ont toujours appelée ainsi depuis que je suis petite. Je ne suis pas chef et dans la vie je me suis toujours occupée d'autre chose, mais la cuisine, avec la danse, a toujours été l'une de mes grandes passions. La plus grande inspiration, cependant, je l'ai reçue des plats que préparaient d'abord ma grand-mère et aujourd'hui ma mère. Ici sur mon blog de cuisine, je t'accompagne de l'entrée au dessert, avec des recettes pensées pour un mode de vie sain et conscient. Des plats équilibrés, des ingrédients choisis avec soin et beaucoup de goût, car bien manger ne signifie jamais renoncer au plaisir. J'adore manger, mais j'aime aussi prendre soin de ma santé, de celle de ma famille et, un peu, de tous ceux qui reproduiront mes recettes. C'est pourquoi le quotidien doit être riche en saveurs, mais toujours avec un regard attentif sur le fait de manger sainement. Merci, je vous attends.

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