Artichauts farcis comme ceux de maman (ou presque)

Comment votre maman prépare-t-elle les artichauts farcis ?

Ma maman les a toujours préparés ainsi, avec simplement de la chapelure, de l’ail et du persil. Simples simples, mais tellement bons, parce que le charme de cette recette a toujours été sa simplicité. 🙂

La particularité des artichauts farcis de ma maman ne réside pas dans la recette en soi, qui est une recette classique de la tradition des mamans et des grands-mères d’autrefois, mais dans ce qu’elle représente pour moi. C’est une de ces recettes d’enfance, que l’on se rappelle parce qu’elles font partie des souvenirs, parce que quand maman préparait les artichauts farcis, j’étais heureuse, parce qu’ils étaient bons et que je les aimais (étrange enfant que j’étais, j’aimais les artichauts !), parce qu’ils étaient toujours les mêmes, toujours faits de la même façon, cuits dans la même casserole, avec le même petit jus, toujours eux, faits ainsi et c’est tout, les artichauts farcis de maman. Qu’elle seule les faisait ainsi et qu’elle seule, encore aujourd’hui, les fait ainsi, de la même manière.

Qu’on peut imiter, qu’on peut tenter autant qu’on veut mais identiques, on n’y arrive pas, et on n’y arrivera jamais. 😌😃

Mais même les artichauts farcis de ma maman en version comme je les fais moi sont bons hein ! 😃 Nous nous sommes régalés ! Cela faisait des années, mais vraiment des années, que nous n’avions pas mangé d’artichauts farcis, les miens ou ceux de maman, et ceux que vous voyez sur les photos, nous les avons vraiment savourés !

👇 Ici, je vous laisse quelques autres idées avec les artichauts + la collection complète : 👇

artichauts farcis comme ceux de maman
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 4
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Régionale Italienne
  • Saisonnalité: Hiver, Printemps

Ingrédients

Je ne vous donne pas la quantité des ingrédients car le nombre d’artichauts que vous déciderez de cuire dépendra des besoins de chacun, et la quantité de chapelure dépend ensuite de la taille des artichauts.

C’est la recette classique que l’on fait à l’œil comme toutes nos mamans ont toujours fait.

  • artichauts
  • chapelure
  • persil haché
  • ail
  • poivre
  • huile d'olive extra vierge
  • purée de tomate

Outils

  • Casserole
  • Couvercle

Étapes

  • Nettoyer les artichauts (comme décrit dans l’introduction à la collection des recettes avec les artichauts).

    Assaisonner la chapelure avec de l’ail et du persil hachés, une pincée de poivre et un peu d’huile, juste ce qu’il faut pour compacter légèrement la chapelure à l’intérieur des artichauts.

    Pour ces artichauts, qui étaient 8, j’ai utilisé 2 petites gousses d’ail et une cuillère à soupe de persil haché, mais je vous avoue que pour mon goût, le persil était peu, la prochaine fois j’en utiliserai plus!

    Écarter à la main les artichauts et remplir l’intérieur avec la chapelure, environ deux cuillères à soupe par artichaut, mais la quantité dépend de la taille de l’artichaut, ou des préférences personnelles.

    Dans la casserole qui sera utilisée pour la cuisson des artichauts, verser la purée de tomate et un filet d’huile. Et aussi les tiges des artichauts. Aujourd’hui je ne les ai pas utilisées ici, mais dans la recette de ma maman, les tiges ne manquent jamais. Si vous décidez de les utiliser, nettoyez-les, coupez-les en morceaux et ajoutez-les à la purée de tomate.

    Pour la purée de tomate, j’ai utilisé environ 300 grammes, mais il faut s’adapter en fonction du nombre d’artichauts à cuire et, chose importante, selon la taille de la casserole.

    Disposer les artichauts dans la casserole, vérifier qu’ils tiennent bien, de sorte qu’ils se soutiennent les uns les autres pendant la cuisson.

    artichauts farcis à cuire
  • Huiler la surface de la chapelure.

    Comme vous pouvez le constater sur la photo ci-dessous, je n’abuse pas trop des condiments. Ma maman assaisonne un peu plus la chapelure. Question d’habitude. 😊

    artichauts farcis à cuire 2
  • Allumer le feu (c’est-à-dire sans précuisson de la tomate), fermer la casserole avec le couvercle et laisser cuire pendant 20-30 minutes. Le temps de cuisson peut varier en fonction de la taille des artichauts. Pour les premières minutes de cuisson, on peut aller à feu vif, ensuite je recommande de mettre à feu minimum pour le reste du temps.

    De temps en temps, vérifier que la purée de tomate ne se dessèche pas. Selon le type de purée utilisée (plus ou moins concentrée), il peut être nécessaire d’ajouter de l’eau pendant la cuisson (je l’ai ajouté deux fois) afin d’éviter que la sauce ne rétrécisse trop. L’ajout d’eau servira également à maintenir à l’intérieur de la casserole l’humidité nécessaire à la cuisson des artichauts pour les rendre tendres.

    Pour savoir quand les artichauts seront cuits, il suffit de les piquer au centre avec une fourchette ou une brochette.

    Servir les artichauts farcis comme un accompagnement riche et savoureux, accompagnés du petit jus de tomate.

    artichauts farcis
  • Nous, généralement, la sauce tomate obtenue avec cette recette, nous l’utilisons comme sauce pour cuire les œufs. C’est cette recette, avec les œufs, la recette classique de ma maman. Cette recette qui, comme je vous le disais au début, pour moi rappelle l’enfance, pour moi c’est un vrai comfort food, parce que c’est la recette que ma maman fait ainsi depuis toujours, ses artichauts farcis sont toujours accompagnés des œufs cuits dans la sauce des artichauts farcis.

    Mais moi, eh bien, moi je modifie parfois les recettes (seulement parfois hein !), donc… aujourd’hui pas d’œufs. Mais… Oui ! les œufs arriveront aussi ! Nous en parlerons une autre fois tôt ou tard !

    Profitez-en !

Conseils sans sel

Sans sel Je vous rappelle que je cuisine sans sel ajouté. Si c’est votre première visite ici et que vous ne savez pas que je cuisine sans sel, je vous invite à lire l’article où je raconte mon expérience : Cuisiner sans sel, mon parcours. 😊

Si vous êtes intéressé à réduire ou éliminer le sel, rappelez-vous toujours de :
▫ Diminuer le sel progressivement, le palais doit s’habituer petit à petit et ne pas se rendre compte de la réduction progressive.
▫ Utiliser les épices. Piment, poivre, curry, noix de muscade, cannelle, clous de girofle, cumin…
▫ Utiliser les herbes aromatiques. Basilic, persil, origan, thym, sauge, marjolaine, romarin, menthe…
▫ Utiliser les graines. Sésame, pignons, amandes, noix…
▫ Utiliser des légumes piquants ou des fruits. Ail, oignon, citron, orange…
▫ Utiliser mon granulé végétal sans sel et le gomasio.
▫ Privilégier les aliments frais.
▫ Éviter les cuissons à l’eau, préférer des cuissons qui ne dispersent pas les saveurs (grill, papillote, vapeur, micro-ondes)
▫ Éviter d’amener la salière à table !
▫ Se permettre parfois un écart à la règle. Ça fait du bien à l’humeur et aide à persévérer.

Si vous ne voulez pas, ou ne pouvez pas, renoncer au sel :
▫ Vous pouvez tout de même essayer mes recettes en salant selon vos habitudes. 

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catiaincucina

Les recettes de chez moi, simples et à la portée de tous. Et toutes sans sel ajouté. Si tu veux réduire le sel, suis-moi, je t'aiderai !

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