Hé, qu’avez-vous prévu pour le déjeuner d’aujourd’hui ? Que diriez-vous de mettre la main à la pâte pour faire des demi-lunes farcies de ricotta et épinards ? Rien de compliqué ! C’est une recette très simple ! Tellement simple que c’est… une recette pour enfants !!

Et c’est tellement pour les enfants qu’on peut le réaliser avec un fabriquant de raviolis jouet. Ahah oui oui oui un jouet ! 😀
Je suis vraiment contente aujourd’hui. Je viens de finir d’écrire une recette (celle-ci) qui a été un peu exigeante. Même émotionnellement, pendant que je l’écrivais, j’ai beaucoup réfléchi, et de nombreux souvenirs m’ont émue.
Maintenant, je m’apprête à écrire avec une certaine légèreté une recette amusante.
Qui tombe à pic, vous ne pouvez pas imaginer à quel point !
Oui oui oui, car le thème de la recette Light and Tasty d’aujourd’hui est : « avec ou pour les enfants », c’est-à-dire une recette pour les enfants ou à faire avec eux. Et cela fait si longtemps que je voulais vous parler de cette recette de Flavia (ou plutôt, faite par Flavia) et de cet ustensile de cuisine jouet !
Je lui avais offert quand elle avait 8 ans, au début nous l’avons utilisé pour faire des biscuits fourrés, puis nous l’avons un peu abandonné. Après un certain temps, disons même quelques années, Flavia a décidé de le ressortir et pour le simple plaisir, elle a voulu l’utiliser un dimanche pour faire des raviolis de ricotta et épinards pour le déjeuner du dimanche.
Avec le temps, elle a refait plusieurs fois ces demi-lunes farcies (avec ou sans ce moule à raviolis jouet), mais j’ai seulement conservé les photos de cette première production, qui sont pour moi celles qu’il faut raconter aujourd’hui, faites par et pour les enfants.
Coïncidence des coïncidences, aujourd’hui c’est l’anniversaire de Flavia 😍 et comme elle n’est plus malheureusement ou heureusement ? 😅) la petite fille à qui j’avais offert ce jeu (mais que je garde encore dans le meuble de la cuisine !), j’aime le publier justement aujourd’hui. Pour le dédier à elle et à la petite fille qu’elle était, et pour le dédier à tous les enfants qui s’amusent à cuisiner : une activité récréative, créative, éducative, et toujours de grande satisfaction pour eux.
En plus pour la maman, qui les admire ensuite en train de manger avec plaisir leurs créations… contenant même des épinards !!! 😃
👇 Autres recettes faites par ma fille (toutes réalisables par et avec des enfants) : 👇
- Difficulté: Moyenne
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 1 Heure
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Cuisinière
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
Ingrédients
- 400 g farine type 1
- 200 g eau
- 250 g épinards (pesée cuite)
- 250 g ricotta
- q.b. zeste de citron (râpé)
- q.b. noix de muscade
- q.b. poivre
Outils
- Rouleau à pâtisserie
- Moule pour raviolis
Étapes
Tout d’abord, laver et cuire les épinards.
Cette opération doit évidemment être réalisée par la maman. Je les fais cuire dans une casserole avec le couvercle fermé sans ajouter d’eau, l’eau résiduelle du lavage est suffisante.
Égoutter les épinards, les hacher au couteau et les mélanger à la ricotta. Assaisonner le mélange avec du zeste de citron râpé, de la noix de muscade et, si vous le souhaitez, une pincée de poivre.
Préparer la pâte, une simple pâte sans œufs, en pétrissant la farine et l’eau (c’est à ce moment que Flavia s’est lancée).
Pour la pâte, à l’époque, Flavia avait suivi la recette présente dans le petit livret d’instructions du jouet, livret que malheureusement nous avons perdu. Il s’agissait de toute façon d’une pâte sans œufs, donc par la suite, nous avons utilisé ma recette de pâte fraîche sans œufs.
Diviser la pâte en portions et l’étaler avec le rouleau à pâtisserie (la pâte non utilisée doit être couverte d’une assiette ou d’un bol pour ne pas sécher).
Avec un emporte-pièce ou un verre, découper des disques de pâte.
Flavia a utilisé un verre (environ 9 cm de diamètre) :
Placer un disque de pâte sur les rouleaux du fabriquant de raviolis, puis une cuillère de farce sur le disque de pâte.
Tourner la manivelle, le ravioli se fermera puis tombera dans le petit tiroir en dessous.
Le petit tiroir a certainement été conçu pour les plus petits qui, en l’ouvrant, trouvent comme une surprise leur création. Mais on peut le retirer et laisser tomber le ravioli sur la planche.
J’ai cherché en ligne cet ustensile-jouet, mais il semble qu’il ne soit plus disponible (regardez comme il était mignon, moi je n’ai plus les accessoires, il ne me reste que le corps de la machine). Mais il va de soi qu’en l’absence de celui-ci ou d’un autre ustensile similaire (comme ceux-ci), on peut procéder manuellement en fermant les demi-lunes avec les dents d’une fourchette ou en pressant le bord avec les doigts.
Et voici immortalisées les premières demi-lunes farcies produites à l’époque par Flavia. Décidément bancales ! 😀 Mais ne jamais se décourager ! Les demi-lunes ratées peuvent être découpées de manière fantaisiste comme seuls les enfants savent le faire, par exemple en demi-soleil plutôt qu’en demi-lune ! ahah ! 😄🤩
Belles ou moches, il ne reste plus qu’à cuire à l’eau bouillante les demi-lunes farcies de ricotta et épinards pendant une minute ou un peu plus. Et ensuite, se régaler !
Certaines se sont ouvertes en libérant la farce dans l’eau… mais tant pis ! Elles étaient quand même délicieuses ! 😀
Nous les avons assaisonnées avec du beurre et de la sauge, elles sont excellentes aussi avec de la crème et de la noix de muscade ou avec une simple sauce tomate.
Bon appétit !
Conseils sans sel
Mes enfants sont nés lorsque le tournant hyposodique dans notre famille avait déjà eu lieu, donc après la première année d’âge, lorsque tout le monde commence à saler les plats des enfants, j’ai continué à ne pas le faire, comme j’étais habituée depuis des années. Cela aurait été un non-sens de commencer à acheter du sel pour l’utiliser uniquement pour leurs plats, ceux qui n’en ressentaient donc aucun besoin au palais. Et Flavia a appris à cuisiner sans sel de manière naturelle. 🙂
Si vous êtes intéressé à réduire ou éliminer le sel, souvenez-vous toujours de :
– Diminuer le sel progressivement, le palais doit s’habituer petit à petit et ne doit pas remarquer la réduction progressive.
– Utiliser les épices. Piment, poivre, curry, noix de muscade, cannelle, clous de girofle, cumin…
– Utiliser les herbes aromatiques. Basilic, persil, origan, thym, sauge, marjolaine, romarin, menthe…
– Utiliser les graines. Sésame, pignons, amandes, noix…
– Utiliser des légumes épicés ou des fruits. Ail, oignon, citron, orange…
– Utiliser mon granulé végétal sans sel
– Préférer les aliments frais.
– Éviter les cuissons à l’eau, préférer les cuissons qui ne dispersent pas les saveurs (gril, en papillote, vapeur, micro-ondes)
– Éviter de mettre la salière sur la table !
– Se permettre parfois une entorse à la règle. Cela fait du bien à l’humeur et aide à persévérer.
Si vous ne voulez pas, ou ne pouvez pas, renoncer au sel :
Vous pouvez quand même essayer mes recettes en les salant selon vos habitudes.
Suis-moi !
Sur mon canal WhatsApp et sur Instagram, sur la page Facebook et tableaux Pinterest, dans mes deux groupes : Le groupe de Catia, en cuisine et au-delà et Juste ce que je cherchais ! et si cela vous dit… abonnez-vous à ma Newsletter.
Sur mon canal WhatsApp et sur Instagram, sur la page Facebook et tableaux Pinterest, dans mes deux groupes : Le groupe de Catia, en cuisine et au-delà et Juste ce que je cherchais ! et si cela vous dit… abonnez-vous à ma Newsletter.
Et mes collègues de Light and Tasty, quelles recettes pour enfants ont-elles conçues ?
Daniela : Smoothie pour le petit-déjeuner avec des fruits rouges, du yaourt et des céréales au chocolat
Elena : Champignons d’œufs durs
Franca : Pizzettes moelleuses : avec et pour vos enfants
Milena : Hamburger clown

