Fusilloni au ragoût blanc de saucisse et fenouil avec romarin en fleur

Fusilloni au ragoût blanc de saucisse et fenouil avec romarin en fleur.

Vous aussi, vous essayez les recettes inscrites sur les emballages, n’est-ce pas ?

On les trouve un peu partout : sur le paquet de pâtes, sur le sachet de levure, sur le carton protecteur de la pâte feuilletée, sur le couvercle de la ricotta, ou même… bref, liste à part… vous les réalisez ensuite ces recettes ?
La première chose que je fais habituellement est de découper. Je les découpe toutes (ou presque toutes) et je les garde, car je n’ai généralement jamais les bons ingrédients au moment donné, et à chaque fois je me dis « au prochain achat, j’achète tout et je la fais ». La prochaine, à l’infini, en général.

Autrefois, je collais les découpures dans mon vieux carnet de recettes, le fameux carnet dont je vous ai parlé à plusieurs occasions (comme ici), mais que je n’actualise plus depuis des années, maintenant je les ramasse toutes… certaines dans une enveloppe, d’autres au milieu des livres ou dans la cuisine avec les papiers sur lesquels j’écris les recettes pour le blog… Eh oui, avoir un blog était censé aider à organiser les idées, et au lieu de cela, je suis plus désordonnée qu’avant ! 😀

Mais heureusement, il y a aussi des occasions fortuites 🙂 Celles où le hasard veut que j’ai – incroyable !!! – les ingrédients !!!

Comme cette fois. J’ai le fenouil, ok. J’ai la saucisse… Super ! Je procède.

J’avais aussi des amandes, que la recette prévoyait et que… ehm… en cours de route, je les ai oubliées… et eh bien, nous y voilà encore haha ! Je n’y arriverai jamais, mais vraiment jamais, à copier une recette sans la modifier !
En plus d’avoir oublié les amandes, j’ai aussi ajouté le romarin, parce que mon romarin était si beau avec toutes ces petites fleurs !! Et comme le romarin et la saucisse vont bien ensemble, quel plaisir, comment ne pas l’utiliser ? On l’utilise !

Bien.
Alors ?
Vous avez ces trois ingrédients simples ?
Eh je sais que vous êtes plus disciplinés que moi ! 😀
Et alors allez-y, faites-les tout de suite ces fusilloni au ragoût blanc de saucisse et fenouil !

⏳ ⏳ ⏳

fusilloni au ragoût blanc de saucisse et fenouil
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 4
  • Méthodes de cuisson: Plaque de cuisson
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons

Ingrédients

  • 400 g Pâtes (moi fusilloni)
  • 200 g Saucisse
  • 200 g Fenouil
  • 1 Poireau (petit)
  • Demi verre Vin blanc
  • 1 brin Romarin
  • 1 cuillère à soupe Huile d'olive extra vierge

Outils

  • Pastaïola
  • Poêle

Préparation

  • Mettre à bouillir l’eau pour les pâtes.

    Trancher ou couper en morceaux le fenouil et le poireau.

    Dans une poêle antiadhésive verser la cuillère d’huile et cuire le fenouil et le poireau pendant quelques minutes.

    Enlever la peau de la saucisse et l’ajouter aux légumes.

    poireau, fenouil, saucisse
  • Emietter la saucisse avec une fourchette et la faire cuire à feu vif.

    saucisse rissolée
  • Quand la saucisse est rissolée, déglacer avec le vin blanc et laisser évaporer.

    Enfin, ajouter le romarin.

    fenouil, saucisse, romarin
  • Quand l’eau bout, jeter les pâtes et les cuire selon le temps indiqué sur l’emballage.

    J’ai cuit les fusilloni mais d’autres formats conviennent aussi, comme les rigatoni, mezze maniche ou similaires.

    Quand les pâtes sont cuites, les égoutter. Conserver un demi-verre d’eau de cuisson, sûrement utile lors du sautage.

    Verser les pâtes dans la poêle du condiment et sauter.

    À ce stade, quelques cuillères d’eau de cuisson aident le sautage et lient mieux le condiment.

    fusilloni spadellamento
  • (ok, j’ai photographié quand le ragoût était encore tout en dessous, mais on comprend le passage non ? 🙂 )

    Servir immédiatement.

    Si c’est la saison… décorez les plats avec du romarin en fleur, ça fait sensation ! 🙂

    Mon romarin continue à être fleuri depuis longtemps, il m’a donné beaucoup de satisfaction ces derniers temps ! 😀

    fusilloni au ragoût blanc de saucisse et fenouil avec romarin

Et à la prochaine occasion, je veux essayer d’ajouter aussi les amandes que j’ai oubliées aujourd’hui !, ou peut-être des pignons, pourquoi pas ? 🙂

Conseils sans sel

Senza sale Pour nous, la saucisse est suffisamment savoureuse, donc pas de sel ajouté dans cette pâte ! 😀

Si vous êtes intéressé à réduire ou éliminer le sel, souvenez-vous toujours de :
▫ Réduire le sel progressivement, le palais doit s’habituer petit à petit et ne doit pas remarquer la réduction progressive.
▫ Utiliser des épices. Piment, poivre, curry, noix de muscade, cannelle, clous de girofle, cumin…
▫ Utiliser des herbes aromatiques. Basilic, persil, origan, thym, sauge, marjolaine, romarin, menthe…
▫ Utiliser des graines. Sésame, pignons, amandes, noix…
▫ Utiliser des légumes piquants ou des fruits. Ail, oignon, citron, orange…
▫ Utiliser mon granulé végétal sans sel
▫ Préférer les aliments frais.
▫ Éviter les cuissons à l’eau, préférer les cuissons qui ne dispersent pas les saveurs (gril, papillote, vapeur, micro-ondes)
▫ Éviter de mettre la salière sur la table !
▫ S’accorder parfois une entorse à la règle. Ça fait du bien au moral et aide à persévérer.

Si vous ne voulez pas, ou ne pouvez pas, renoncer au sel :
▫ Vous pouvez essayer mes recettes en salant selon vos habitudes.

Suivez-moi !

Dans mon nouveau canal WhatsApp et, tenez-vous bien ! je suis maintenant aussi sur Instagram ! 😄

Comme toujours, vous me trouverez sur ma page Facebook, sur mes tableaux Pinterest, dans mes deux groupes : Le groupe de Catia, en cuisine et au-delà et Exactement ce que je cherchais ! et si vous en avez envie… inscrivez-vous à ma Newsletter.

Author image

catiaincucina

Les recettes de chez moi, simples et à la portée de tous. Et toutes sans sel ajouté. Si tu veux réduire le sel, suis-moi, je t'aiderai !

Read the Blog