Piadina avec chicorée, fromage, noix et miel

À l’occasion de la Journée Mondiale des Abeilles 🐝 (le World Bee Day), qui a lieu demain, la rubrique Light and Tasty consacre la sortie d’aujourd’hui aux recettes au miel. 🍯 Et ainsi j’en ai profité – ça faisait longtemps que j’avais cette idée en tête ! – pour recréer une piadina avec chicorée, fromage, noix et miel que j’avais mangée dans une piadineria, et que j’avais beaucoup appréciée.

J’ai essayé de la recréer le plus fidèlement possible, en espérant que ma mémoire ne m’ait pas trompée 😄 et que je n’aie pas oublié d’ingrédient. J’ai cependant fait une modification par rapport à l’original : le type de piadina. Chez nous, c’est strictement la piada fine de Rimini, tandis que la piadineria où j’ai mangé cette excellente garniture se trouve à Bellaria, où l’épaisseur des piadinas est déjà presque le double des nôtres. Mais ne vous inquiétez pas, je peux vous garantir que cette excellente garniture… est excellente avec des piadas de toutes épaisseurs ! 😃

J’ai utilisé un fromage mixte (le mixte romagnolo de la centrale du lait de Cesena) qui est certainement adapté pour être mangé avec la piada, et j’ai utilisé un miel mille fleurs, le plus polyvalent à utiliser en cuisine, qui dans cette garniture va très bien.

Considérant l’association avec la chicorée, l’idée de tester avec d’autres miels, comme celui de châtaignier, m’attire beaucoup. J’essaierai et je vous tiendrai au courant ! 😀😉

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piadina avec chicorée fromage noix et miel
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 1
  • Méthodes de cuisson: Réchaud
  • Cuisine: Contemporaine
  • Saisonnalité: Toutes les saisons

Ingrédients

  • 1 piadina
  • 100 g chicorée de Chioggia
  • 50 g fromage (mixte pecorino)
  • 2 cuillères à café miel
  • 3 noix
  • poivre (facultatif)
  • huile d'olive extra vierge (facultatif)

Outils

  • Texte pour piadinas
  • Casse-noix

Étapes

  • Tout d’abord, laver et couper la chicorée en lanières.

    Assaisonner la chicorée avec quelques cuillères à café d’huile et une pincée de poivre (facultatif, la chicorée peut aussi être utilisée non assaisonnée).

    Couper finement le fromage.

    Casser les noix.

    Préparer à portée de main le pot de miel et une cuillère à café.

    Quand tous les ingrédients sont prêts, mettre à chauffer le texte (ou teggia) (une plaque à crêpes convient aussi).

    Cuire la piadina des deux côtés en la laissant un peu moelleuse.

    Mettre le fromage sur la moitié de la piada.

    distribuer le fromage sur moitié de piada
  • Éteindre la plaque, en laissant la piada dessus pour la garder chaude et permettre au fromage de s’adoucir avec la chaleur.

    Ajouter rapidement (*) la chicorée et les noix concassées.

    (Si la chicorée n’a pas déjà été assaisonnée auparavant et qu’on change d’avis, un filet d’huile peut être ajouté maintenant 😊).

    ajouter la chicorée
  • Enfin, verser le miel en le répartissant sur toute la garniture.

    verser le miel
  • Fermer la piada et la manger immédiatement tant qu’elle est chaude. 😋

    Je conseille de la couper en deux, cela facilite la tenue en main.

    piadina avec chicorée fromage noix et miel
  • piadina avec chicorée fromage noix et miel
  • Je précise mieux ce « ajouter rapidement la chicorée »: étant donné qu’il s’agit de piadina de Rimini, donc fine, si on la laisse trop longtemps sur la plaque chaude, elle peut se dessécher. Elle est tout de même très bonne, mais en se desséchant, elle a tendance à se casser. En alternative, on peut utiliser la piadina épaisse, typique de la Romagne au nord de Rimini et de la région de Ravenne. Mon ADN appartient à la piada fine, mais sur ce sujet, je ne suis pas excessivement régionaliste, j’aime toutes les piadas, même les épaisses. 😃

Conseils sans sel

Senza sale Je vous l’assure, il n’est absolument pas nécessaire d’ajouter du sel dans cette recette ! La sapidité est donnée, et de manière adéquate, par la présence du fromage.

Si vous êtes intéressé à réduire ou éliminer le sel, souvenez-vous toujours de :
▢ Diminuer le sel progressivement, le palais doit s’habituer petit à petit et ne doit pas remarquer la réduction progressive.
▢ Utiliser les épices. Piment, poivre, curry, noix de muscade, cannelle, clous de girofle, cumin…
▢ Utiliser les herbes aromatiques. Basilic, persil, origan, thym, sauge, marjolaine, romarin, menthe…
▢ Utiliser les graines. Sésame, pignons, amandes, noix…
▢ Utiliser des légumes piquants ou des fruits. Ail, oignon, citron, orange…
▢ Utiliser mon granulé végétal sans sel et le gomasio.
▢ Préférer les aliments frais.
▢ Éviter les cuissons à l’eau, préférer les cuissons qui ne dispersent pas les saveurs (plaque, papillote, vapeur, micro-ondes)
▢ Éviter d’amener la salière à table !
▢ Se permettre parfois un écart à la règle. Cela fait du bien à l’humeur et aide à persévérer.
Si vous ne voulez pas, ou ne pouvez pas, renoncer au sel :
▢ Vous pouvez quand même essayer mes recettes en salant selon vos habitudes.

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catiaincucina

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