Vous connaissez le slogan méfiez-vous des imitations ? Eh bien, oubliez-le ! Parce que parfois, même les imitations ont « leur pourquoi ». Et mes scaroles farcies, en tant qu’imitation de l’originale, ont fait sensation, malgré les adaptations personnelles évidentes. 🤩
Donc, n’hésitez pas : achetez les ingrédients et imitez-la, parce que ça en vaut la peine !
J’ai été réticente pendant des années, je voulais essayer cette recette depuis longtemps, qui m’intriguait et m’intimidait à la fois, mais je ne me décidais jamais.
Puis, l’après-midi de la veille de Noël, en faisant mes courses de dernière minute pour le déjeuner de Noël, face à une magnifique scarole, gigantesque, qui me regardait et me disait ‘achète-moi’, je me suis lancée. J’ai pris rapidement une photo de la scarole, discrètement (car je me sentais un peu ridicule à photographier la salade là, au milieu des gens dans le rayon fruits et légumes) et j’ai envoyé un message à mon amie Rossana (si elle ne connaît pas la vraie recette, alors qui ?) et je lui ai demandé tous les conseils pour cuisiner ma première scarole farcie. À offrir aux invités le lendemain.
😀
Si vous aussi, comme moi, vous avez une certaine crainte de cuisiner les recettes régionales, même celles de votre propre région, parce qu’avec les recettes régionales, on ne tombe jamais juste, parce qu’il y a toujours quelqu’un qui fait la recette différemment de la vôtre et il y a toujours quelqu’un qui dit que la vraie recette n’est pas celle que vous avez faite…
Si vous aimez aussi, comme moi, modifier les recettes parce que vous aimez cuisiner, au grand dam de la vraie recette du moment…
Si même lorsque vous vous dites « cette fois, je veux bien faire les choses et être fidèle à la recette », en réalité votre karma n’est pas celui-là et ne le sera jamais…
…enfin, décidez par vous-même si vous préférez préparer tous les ingrédients là, prêts sur le plan de travail comme je l’ai fait (et je souligne prêts sur le plan de travail !) ou si vous préférez partir à l’aveuglette et advienne que pourra, parce que, que dire… contre le karma de la recette qui n’est jamais comme la recette le veut, vraiment, il n’y a rien à faire…
…parce que si vous êtes aussi comme ça, comme moi, avec ce karma-là, peut-être qu’au final, après, seulement après, bien après, une fois la cuisson terminée, vous vous rendrez compte que : Ohhh noooo j’ai oublié les pignons, j’ai oublié les pignons !!! Mais comment ai-je pu oublier les pignons ?????
😆
Voilà.
Mais peu importe comment cela se passera, vous serez heureux, et vous voudrez distribuer la recette autour de vous, car qu’elle soit originale ou non, qu’elle ait des pignons ou pas, votre scarole farcie non-originale vous l’aurez mangée avec plaisir, et vos invités aussi. Et que peut-on demander de plus à une recette ? 😊
👇 Voici quelques-unes de mes autres recettes régionales, originales ou non. 👇
- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 15 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Plaque de cuisson
- Cuisine: Régionale Italienne
- Saisonnalité: Hiver, Noël
Ingrédients
- 1 tête scarole (endive) (de 1,3 kg)
- 1 cuillère à soupe raisins secs
- 1 cuillère à soupe câpres
- 2 cuillères à soupe parmesan râpé
- 2 gousses ail (3, si petites)
- 1 cuillère à soupe pignons
- 20 olives noires
- 1 cuillère à soupe huile d'olive extra vierge
- poivre
Outils
- Poêle anti-adhésive
- Bol en verre
- Ficelle de cuisine
- Spatule de cuisine
Étapes
Nettoyer la scarole en retirant les feuilles extérieures, si nécessaire.
La laver, la tête entière, et la laisser égoutter pour éliminer l’excès d’eau. Encore mieux, la tamponner avec un torchon.
Attention à ne pas casser la tête, aussi grande et lourde que celle que j’ai utilisée, en effet, elle n’est pas très facile à manipuler pendant le lavage.Préparer la farce.
Considérez que les quantités que je vous ai données sont indicatives, si vous voulez mettre trois olives en moins ou une cuillère de parmesan en plus, selon moi, cela ne fait pas trop de différence, aussi parce que vous devrez de toute façon vous ajuster en fonction de la taille de la scarole.Hacher deux gousses d’ail.
Râper le parmesan.
Ou en alternative le pecorino.Couper les olives en morceaux.
Comme je l’ai fait, sinon laissez-les entières, évidemment dénoyautées, comme dans la recette originale. De plus, on me dit que si vous trouvez les olives de Gaeta, ce sont celles-là qu’il faut utiliser, mais moi, j’ai utilisé des olives noires tout à fait normales.Dessaler les câpres. Si, comme moi, vous devez utiliser ceux au vinaigre, lavez-les quand même à l’eau, de préférence froide.
J’ai dû utiliser les câpres au vinaigre car à la veille de Noël, il n’y avait plus un seul paquet de câpres au sel dans tout le supermarché.Enfin… n’oubliez pas les pignons !
Quand j’ai photographié le plat que vous voyez sur la photo ci-dessous, je ne me suis pas rendu compte qu’il manquait les pignons ! Je me justifie en disant qu’à ce moment-là, c’était 11 heures du matin le jour de Noël et j’étais un peu pressée de continuer…😅😀
Farcir la scarole avec tous les ingrédients, en les plaçant au centre de la tête, ajouter une pincée de poivre (facultatif).
(J’ouvre une parenthèse à propos de l’anchois : dans la vraie recette originale, il est prévu, mais ici, chez nous, personne ne l’aime, même pas moi, donc pas d’anchois dans notre scarole farcie non-originale. À part le petit détail que les anchois au sel dans la cuisine hyposodique sont un tantinet déconseillés – comme d’ailleurs les câpres et les olives, mais aujourd’hui, nous ne faisons pas de précisions sur tout – et donc pour nous c’est mieux ainsi au final, que nous n’aimions pas les anchois 😀).
Fermer la tête et la lier avec un morceau de ficelle de cuisine. La serrer le plus possible pour que la farce ne s’échappe pas à la cuisson. Si vous utilisez des scaroles plus petites, à la place de cette gigantesque que j’ai utilisée, il sera certainement plus facile de les attacher.
Faire dorer la tête, bien fermée, dans une poêle avec un peu d’huile et une gousse d’ail hachée.
Retourner la scarole pour la dorer de tous les côtés, puis fermer avec un couvercle.
Comme vous pouvez le constater sur les photos, comme je n’avais pas de couvercle approprié pour couvrir cette scarole géante, je me suis adaptée en utilisant un bol en pyrex comme couvercle. Cela a parfaitement fonctionné, et j’en suis même fière ! 😀
Cuire à « couvercle » fermé pendant environ une demi-heure à feu doux.
À la fin de la cuisson, laisser cuire sans couvercle pendant quelques minutes pour faire évaporer l’humidité éventuelle en retournant délicatement la scarole de tous les côtés à l’aide d’une spatule.
Enlever la ficelle.
Servir chaud.
L’aspect pour moi est étrange et magnifique. 😍
Ce doit être parce que les légumes me mettent toujours l’eau à la bouche, même quand ils ne sont pas très beaux à voir, mais cette scarole farcie, bien que peu attrayante et pleine de défauts, a plu à tout le monde ici ! Pères, mères, frères et belles-sœurs et même maris ! Laissons de côté les enfants et les petits-enfants qui n’ont même pas vu ma scarole farcie, car – comme chaque année – après avoir mangé les raviolis, ils étaient déjà rassasiés et ont quitté la table huit plats avant nous… 😄
Mais écoutez-moi : cette scarole farcie, que je n’ai pas le courage d’appeler farcie, est un délice !
Et s’il en reste, le lendemain, elle peut être passée au four avec une pincée de chapelure, et même ainsi, elle est délicieuse (pas de photo malheureusement, nous l’avons mangée d’un trait, mais je le répète : elle était délicieuse !).
Conseils sans sel
Je vous rappelle, si vous ne le savez pas déjà, que je cuisine sans sel.
Et je vous rappelle que les légumes cuits sans sel vous rendent leur saveur authentique, et lorsque vous serez habitués à ne plus les saler, vous verrez que vous ne voudrez plus revenir en arrière. Par conséquent, compte tenu des ingrédients savoureux de cette recette, je vous conseille d’essayer de ne pas ajouter de sel dans cette scarole farcie. 😉
Et maintenant, mes conseils habituels sans sel :
Si vous êtes intéressé à réduire ou éliminer le sel, souvenez-vous toujours de :
▫ Diminuer le sel progressivement, le palais doit s’habituer peu à peu et ne doit pas remarquer la réduction progressive.
▫ Utiliser les épices. Piment, poivre, curry, muscade, cannelle, clous de girofle, cumin…
▫ Utiliser les herbes aromatiques. Basilic, persil, origan, thym, sauge, marjolaine, romarin, menthe…
▫ Utiliser les graines. Sésame, pignons, amandes, noix…
▫ Utiliser des légumes piquants ou des fruits. Ail, oignon, citron, orange…
▫ Utiliser mon granulé végétal sans sel et le gomasio.
▫ Privilégier les aliments frais.
▫ Éviter les cuissons à l’eau, privilégier des cuissons qui ne dispersent pas les saveurs (gril, papillote, vapeur, micro-ondes)
▫ Éviter d’apporter la salière à table !
▫ S’accorder parfois un petit écart à la règle. Ça fait du bien à l’humeur et aide à persévérer.
Si vous ne voulez pas, ou ne pouvez pas, renoncer au sel:
▫ Vous pouvez tout de même essayer mes recettes en salant selon vos habitudes.
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