Comme la chaleur est arrivée, la saison des smoothies commence ! Que diriez-vous d’un smoothie frais fait uniquement de fruits purs et simples ?

Pour obtenir un smoothie frais sans avoir à attendre qu’il refroidisse, je vous révèle mon astuce super-intelligente (attention, c’est l’astuce du siècle !) : conserver les fruits au réfrigérateur pendant quelques heures avant de préparer le smoothie ! 😎
Est-ce que ce n’est pas une idée fantastique ?! Je me demande si je suis la première à y avoir pensé ou si quelqu’un d’autre l’a déjà fait avant moi ! 😛

Je sais, c’est l’astuce classique : de cette manière, le smoothie sera immédiatement frais et il ne sera pas nécessaire de le mettre au frigo et d’attendre qu’il refroidisse. Simple, non ? 😊 Et il n’y aura pas de perte de vitamines, car il est bien connu que la vitamine C se dissipe au contact de l’air et de la lumière. En consommant le smoothie immédiatement, on évite qu’il ne s’oxyde, c’est-à-dire qu’il ne s’assombrisse à cause de la présence de la pomme.
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