LA SALADE DE POMMES DE TERRE ET HARICOTS VERTS SAVOUREUSE est une option délicieuse et rafraîchissante pour les journées d’été.
Cette salade colorée et nutritive combine des pommes de terre tendres, des haricots verts croquants, des tomates cerises juteuses et du maïs doux, créant un équilibre de saveurs et de textures.
C’est un plat polyvalent qui peut être servi comme accompagnement frais pour un barbecue ou comme plat principal léger.
Que ce soit pour un dîner en famille ou pour un pique-nique en plein air, ce délicieux plat est un choix savoureux et nutritif qui séduira sûrement tous les palais.
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- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de repos: 30 Minutes
- Temps de préparation: 20 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Cuisinière
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Printemps, Été
Ingrédients
- 500 g pommes de terre
- 200 g haricots verts
- 200 g tomates cerises
- 150 g maïs doux
- q.b. huile d'olive extra vierge
- q.b. sel
Outils
- Casserole
- Couteau
- Planche à découper
- Plat à gratin en verre ou céramique
Étapes
Commencez par cuire les pommes de terre pelées dans de l’eau salée jusqu’à ce qu’elles deviennent tendres.
Égouttez-les, laissez-les refroidir, puis coupez-les en dés.
Pendant ce temps, lavez les haricots verts et enlevez les extrémités. Mettez-les dans une casserole avec de l’eau bouillante salée et faites cuire pendant environ 5 à 7 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient encore croquants mais tendres.
Égouttez-les et rafraîchissez-les sous l’eau froide pour stopper la cuisson.
Lavez les tomates cerises et coupez-les en deux ou en quartiers, selon la taille
Égouttez le maïs et rincez-le sous l’eau courante.
Mettez tous les ingrédients dans un plat à gratin en verre ou en céramique et assaisonnez avec de l’huile d’olive extra vierge et du sel.
Mélangez délicatement en vous aidant d’une cuillère en bois ou d’une spatule en silicone.
Couvrez la salade avec du film plastique et laissez-la reposer au réfrigérateur pendant au moins une demi-heure, afin que les saveurs se mélangent.
Avant de servir, goûtez la salade et, si nécessaire, ajustez avec un peu de sel et d’huile d’olive extra vierge.
Conservation et conseils …
Conservez au frigo dans un récipient hermétique.
Consommez dans les 2/3 jours
Vous pouvez remplacer le maïs par des olives vertes ou noires
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