Risotto à la betterave et à la stracciatella, un plat principal crémeux et délicieux, parfait pour un déjeuner de tous les jours ou entre amis et famille. La recette est rapide à préparer car réalisée en cocotte-minute. Ceux qui me connaissent savent que j’adore les risottos, mais encore plus les préparer avec cette méthode de cuisson. Beaucoup plus pratique que celle traditionnelle, car elle permet de ne pas renoncer à la crémeux d’un bon risotto lorsqu’on a moins de temps pour cuisiner. Je vous avoue que je n’avais jamais essayé la betterave et c’est la deuxième fois que je la mange, après l’avoir utilisée pour préparer des pâtes. Sceptique dès le début et un peu comme je l’ai toujours été, j’ai eu au départ des difficultés à l’idée de pouvoir la goûter. Si vous aussi vous vous êtes retrouvés dans la même situation, je vous conseille de vous rattraper en essayant ce risotto d’une couleur très particulière, mais en même temps très savoureux.
Cela ressemble à un tableau peint, ses couleurs vous séduiront déjà à la vue, mais c’est de son goût dont vous tomberez amoureux ! Crémeux et délicat, c’est un risotto pour une proposition spéciale avec peu d’ingrédients. Pour le préparer, il ne vous faudra que quelques minutes : la seule chose à faire sera de mixer une partie de la betterave déjà cuite avec un peu de bouillon, pour obtenir une crème d’une couleur brillante, qui rendra ce plat principal unique. Pour maintenir vivante la coloration caractéristique, je vous conseille d’ajouter progressivement cette crème. La moitié, en effet, sera ajoutée au début, ou si vous le souhaitez même à mi-cuisson, tandis que le reste à la fin, au moment du mélange. L’association parfaite pour étonner autant visuellement que gustativement, sera d’ajouter quelques cuillerées de stracciatella mixée, pour la rendre plus fluide. Et maintenant, allons ensemble en cuisine, car le risotto à la betterave et à la stracciatella en cocotte-minute sera prêt en un clin d’œil !
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- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 4Personnes
- Méthodes de cuisson: Cocotte-minute
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Automne, Hiver
- Puissance 503,04 (Kcal)
- Glucides 72,59 (g) dont sucres 7,22 (g)
- Protéines 12,44 (g)
- Matières grasses 15,42 (g) dont saturé 2,69 (g)dont insaturés 1,09 (g)
- Fibres 2,87 (g)
- Sodium 1 635,67 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 412 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrédients
- 320 g riz Carnaroli
- 250 g betteraves rouges, cuites, bouillies
- 50 g oignon rouge
- 30 g huile d'olive extra vierge
- 100 g vin blanc
- 1000 g bouillon de légumes
- 100 g stracciatella
- 30 g parmesan râpé
- sel (q.s.)
Outils
- Cocotte-minute
- Casserole à bords hauts
- Planche à découper
- Couteau
- Mixeur plongeant
Étapes
Commencez par préparer le bouillon de légumes et gardez-le de côté. Ensuite, coupez la betterave en dés et transférez-la dans le verre d’un mixeur plongeant. Ajoutez un peu de bouillon et mixez jusqu’à obtenir une crème lisse et homogène. Nettoyez un oignon, émincez-le et faites-le revenir dans la cocotte avec l’huile, à feu doux, jusqu’à ce qu’il soit fondu. Ajoutez le riz et faites-le revenir à feu vif pendant quelques minutes. Déglacez ensuite avec le vin blanc en laissant évaporer l’alcool.
Ajoutez ensuite le bouillon chaud, la moitié de la crème de betterave et ajustez le sel. Fermez la cocotte et portez-la à pleine puissance. Dès le début du sifflement, faites cuire pendant 4 minutes. Évidemment, les temps de cuisson sont indicatifs et vous devrez vous référer au type de cocotte que vous possédez. Une fois le temps de cuisson écoulé, laissez la vapeur s’échapper progressivement et ouvrez la cocotte. Le risotto après la cuisson deviendra très clair, presque rosé. C’est normal et c’est précisément pour cela que la crème de betterave est ajoutée petit à petit.
Incorporez la crème de betterave restante et le fromage râpé. Mélangez jusqu’à ce que les deux ingrédients soient bien amalgamés.
Mettez la stracciatella dans un verre haut propre et mixez-la avec le mixeur plongeant. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter très peu de lait ou de crème. Répartissez la crème de stracciatella et servez à table.
Conservation et conseils pour le risotto à la betterave
Le risotto à la betterave et à la stracciatella est meilleur s’il est consommé immédiatement après la cuisson, pour ne pas perdre sa crémeux.
FAQ Questions et Réponses pour le risotto à la betterave et à la stracciatella
Par quoi puis-je remplacer la stracciatella?
En alternative à la stracciatella, vous pouvez utiliser de la burrata ou du stracchino.

