Conchiglioni farcis à la crème d’aubergines : Quand un Plat Principal Devient une Œuvre d’Art (Sans Effort !)
Amis gastronomes, préparez-vous à noter cette recette car elle transformera votre prochain dîner spécial ! Aujourd’hui, je vous emmène dans le monde des saveurs envoûtantes et des textures parfaites avec mes Conchiglioni farcis aux aubergines. Convenons-en, les conchiglioni sont déjà amusants par eux-mêmes, ces petites coquilles parfaites pour accueillir une garniture gourmande. Mais quand la farce est une crème veloutée et savoureuse à base de pulpe d’aubergines, de scamorza fumée, de roquette et d’une touche de peps… eh bien, alors on s’envole ! Ce plat est un hymne à la cuisine méditerranéenne, un câlin de saveurs qui sent l’été (ou l’envie d’été, vu que nous sommes en juillet ici à Piacenza !).
C’est le plat principal classique qui fait immédiatement « wow ! » sur la table, mais qui, en réalité, cache une préparation plus simple qu’il n’y paraît. L’aubergine, cuite au four, devient très douce et se marie divinement avec la sapidité de la scamorza et le léger piquant du piment. Prêts à épater tout le monde avec une farce qui vous fera vous lécher les babines ?
La Farce Magique : De l’Aubergine au Triomphe de Saveur
Le cœur battant de ces Conchiglioni farcis aux aubergines est, bien sûr, la farce. Et voici mon petit secret : pas l’aubergine frite habituelle, mais une pulpe d’aubergines cuite au four. Cela les rend incroyablement tendres, douces et légères, prêtes à absorber tous les arômes que nous allons ajouter. Imaginez : la douceur de l’aubergine se joint à la crème et à la saveur fumée de la scamorza fumée, un mariage parfait qui offre une touche décidée mais délicate. Puis, pour cette pointe de caractère que j’aime tant, j’ajoute un peu de roquette (qui offre une note légèrement amère et piquante), un peu de oignon (pour cette base aromatique essentielle), une touche de piment pour ceux qui aiment le peps, et une gousse d’ail indispensable pour parfumer le tout. Le résultat ? Une crème enveloppante et super savoureuse qui rendra chaque conchiglioni un morceau de pur plaisir.

- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 30 Minutes
- Portions: 4Personnes
- Méthodes de cuisson: Four, Plaque de cuisson
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Printemps, Été et Automne
- Puissance 481,64 (Kcal)
- Glucides 70,23 (g) dont sucres 5,39 (g)
- Protéines 18,50 (g)
- Matières grasses 16,51 (g) dont saturé 1,60 (g)dont insaturés 1,01 (g)
- Fibres 4,83 (g)
- Sodium 349,77 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 235 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrédients
- 24 conchiglioni
- 2 aubergines (sombres, grandes)
- 1 oignon
- 2 gousses ail (gousses)
- 120 g provola fumée
- 1 bouquet roquette
- 200 g purée de tomates
- q.b. piment en poudre
- q.b. huile d'olive extra vierge
- q.b. sel
- 1 bouquet menthe (fraîche)
Outils
- Poêles Tognana Avantspace, poêle 2 poignées 24 cm, aluminium, noir
- Casserole Aeternum Divina Pastarella Casserole Pour Pâtes, Compatible avec plaque à induction, Acier, Argent, Diamètre 22 cm
Étapes conchiglioni farcis à la crème d’aubergines
Cuire les aubergines : Lavez les aubergines, coupez-les en deux dans le sens de la longueur et pratiquez des entailles sur la pulpe sans toucher la peau. Arrosez-les d’un filet d’huile, de sel et de poivre. Faites-les cuire au four préchauffé à 200°C (statique) pendant environ 30-40 minutes, ou jusqu’à ce que la pulpe soit très tendre. Laissez tiédir, puis prélevez la pulpe avec une cuillère et hachez-la. Conservez quelques peaux.
Dans une poêle, faites revenir l’oignon haché avec la gousse d’ail écrasée et 2/3 cuillères à soupe d’huile. Ensuite, ajoutez la pulpe d’aubergines, une pincée de piment et laissez cuire pendant environ 15 minutes. Réglez le sel, retirez du feu et ajoutez la provola râpée et la roquette hachée, mélangez le tout.
Cuire les conchiglioni. Portez à ébullition une grande quantité d’eau salée et faites cuire les conchiglioni, en les égouttant très al dente (environ 3-4 minutes de moins que le temps indiqué sur l’emballage, car ils finiront de cuire dans la poêle). Assaisonnez-les avec un filet d’huile et garnissez-les de crème d’aubergines. Dans une poêle, chauffez 2 cuillères à soupe d’huile et l’ail restant en chemise. Versez la purée de tomates, une pincée de piment, du sel, une dizaine de feuilles de menthe, et un verre d’eau chaude. Laissez cuire pendant 10 minutes, ajoutez les conchiglioni dans la sauce, couvrez et faites cuire pendant environ 15 minutes.
Coupez les peaux d’aubergine en julienne, faites-les frire dans de l’huile d’olive extra vierge et égouttez-les. Lorsque les pâtes sont prêtes, mélangez-les délicatement dans leur sauce pour ne pas les casser, et garnissez avec les peaux frites et de la menthe fraîche. Servez
Conseils, notes, variations, pour les conchiglioni farcis à la crème d’aubergines
Aubergines : Pour une saveur plus intense, vous pouvez rôtir les aubergines directement sur la flamme de la cuisinière (comme pour la parmigiana), puis les éplucher et utiliser la pulpe.
Variante crémeuse : Si vous aimez la crémeux, vous pouvez ajouter une cuillère de ricotta à la farce avec la scamorza.
Piquant : Ajustez la quantité de piment selon votre goût.
Service : Ils sont délicieux servis immédiatement, peut-être avec une autre feuille de basilic frais.