CRÊPES AUX ASPERGES ET SAUMON

Les crêpes aux asperges et saumon. La Recette Qui Conquerra Votre Palais

Les crêpes aux asperges et saumon sont une délice qui unit des saveurs délicates et recherchées, parfait pour un dîner spécial ou un déjeuner gourmet. Découvrez comment préparer ce plat irrésistible, idéal pour surprendre vos invités et rendre chaque occasion inoubliable.

Le résultat nous a beaucoup plu et nous avons décidé de le présenter sur le blog, j’espère qu’il vous plaira aussi. C’est un plat riche en saveurs, léger, et vraiment agréable, vous en serez conquis, adapté au déjeuner du dimanche et aux occasions spéciales.

Pour une présentation impeccable, décorez les crêpes avec un peu de ciboulette hachée. Servez les crêpes aux asperges et saumon bien chaudes, peut-être accompagnées d’un verre de vin blanc frais, pour une expérience culinaire complète et raffinée.

En suivant cette recette, vos crêpes aux asperges et saumon seront un succès assuré, capables de conquérir même les palais les plus exigeants avec leur goût unique et délicat. Essayez-les tout de suite et profitez de ce plat délicieux!

Voici d’autres recettes avec des asperges :

  • Difficulté: Moyenne
  • Coût: Économique
  • Temps de repos: 30 Minutes
  • Temps de préparation: 1 Heure
  • Portions: 6/8 personnes
  • Méthodes de cuisson: Four, Cuisinière
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Printemps, Été
610,79 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 610,79 (Kcal)
  • Glucides 38,09 (g) dont sucres 8,63 (g)
  • Protéines 42,69 (g)
  • Matières grasses 32,92 (g) dont saturé 19,13 (g)dont insaturés 12,16 (g)
  • Fibres 1,85 (g)
  • Sodium 1 629,25 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 232 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingrédients crêpes aux asperges et saumon

  • 250 g Farine 00
  • 500 ml Lait
  • 4 Œufs
  • 1 pincée Sel
  • 520 g Ricotta
  • 200 g Fromage frais
  • 150 g Parmesan Reggiano DOP (râpé)
  • 300 g Asperges
  • 350 g Saumon fumé
  • 1 pincée Sel
  • 1/2 l Lait
  • 40 g Beurre
  • 40 g Farine 00
  • 2 g Sel
  • q.b. Noix de muscade

Outils pour crêpes aux asperges et saumon

  • Bol
  • Poêle à crêpes BALLARINI Set avec Crêpière et Spatules en Bois, Revêtement antiadhésif, Aluminium, 25 cm, Cookin' Italy
  • Plat à four Guardini Céramique C0TC7A Plat rectangulaire moyen 30×18 cm, céramique, Couleur blanche
  • Commençons par préparer les asperges, lavons-les soigneusement à l’eau courante et séchons-les avec un torchon, éliminons avec un couteau la partie finale de l’asperge, coupons-la environ à mi-hauteur et procédons à la cuisson. D’abord, cuisons la tige et à cinq minutes de la fin ajoutons la tête, au total le temps de cuisson est d’environ 15 minutes. Laissons refroidir. Une fois prêtes, prenez les tiges et mixez-les avec une cuillerée de fromage frais, jusqu’à obtenir une crème.

    Mélangeons dans un bol ricotta et fromage frais, ajoutons la crème d’asperges, le saumon coupé en lanières, et le parmesan, sel et poivre selon goût, mélangeons le tout et laissons reposer au frigo, couvert avec un film plastique, pendant environ une heure. Pendant ce temps, préparons les crêpes

  • Dans un bol, mettons farine, œufs, lait, et sel, mélangeons le tout avec un fouet, jusqu’à obtenir une pâte homogène et lisse. Prenons une poêle antiadhésive d’environ 20 cm, une fois chaude, versons une petite louche de pâte au centre de la poêle, et étalons la pâte vers l’extérieur avec la louche. Faites cuire la crêpe à feu moyen, jusqu’à ce que la surface soit sèche et que les bords commencent à se détacher de la poêle. Ne retournez jamais la crêpe. À l’aide d’une spatule, transférez-la sur une assiette. Procédez de la même manière jusqu’à épuisement de la pâte, les crêpes doivent être empilées les unes sur les autres.

  • Ici vous trouvez la recette de la béchamel

  • Prenons un plat à four et couvrons le fond avec la béchamel, et saupoudrons de chapelure. Farcissez une crêpe à la fois, en mettant au centre un peu du mélange de ricotta, asperges et saumon, repliez-la sur elle-même, comme pour former un éventail, continuez jusqu’à la fin des crêpes, en les plaçant dans le plat au fur et à mesure. Une fois rempli, couvrez les crêpes avec le reste de béchamel et un peu de parmesan râpé. Faites cuire le tout dans un four préchauffé à 180° pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

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crienry

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