Pisaréi e fasò piacentini (Gnocchetti et haricots) version moderne, est un plat typique de Plaisance, une ancienne recette paysanne, très savoureux, c’était un avant-goût de la cuisine macrobiotique. En effet, la combinaison céréales-légumineuses (farine-haricots) fournissait les protéines qu’ils ne pouvaient pas obtenir de la viande, trop chère pour les moyens des paysans. Une curiosité, le terme Pisarei vient du dialecte bissa, en référence au serpent de pâte à former et couper en petits morceaux avant d’obtenir les gnocchetti. Les Pisarei version moderne se différencient de la version ancienne traditionnelle, où dans la sauce on utilisait la couenne de porc, les haricots à œil noir, sans tomate, et beaucoup moins secs, presque bouillonnants. J’ai l’intention de publier la recette traditionnelle, pour lui donner l’importance qu’elle mérite, et pour pouvoir aussi faire une comparaison avec la version moderne. En attendant, dégustez celle-ci….

- Difficulté: Moyenne
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 30 Minutes
- Portions: 4/6 personnes
- Méthodes de cuisson: Cuisinière
- Cuisine: Italienne
- Puissance 871,27 (Kcal)
- Glucides 130,50 (g) dont sucres 4,87 (g)
- Protéines 23,46 (g)
- Matières grasses 30,12 (g) dont saturé 11,98 (g)dont insaturés 16,81 (g)
- Fibres 9,63 (g)
- Sodium 2 364,40 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 152 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Pisaréi e fasò piacentini (gnocchetti et haricots) version moderne
- 500 g farine 00
- 150 g chapelure
- q.b. eau
- q.b. sel
- 40 g beurre
- 70 g lard
- q.b. huile d'olive
- 1 oignon
- 300 g haricots borlotti
- 200 ml purée de tomates
- q.b. poivre
- q.b. Parmigiano Reggiano DOP
- q.b. sel
- Plat en terre cuite
- Écumoire
- Plan de travail Plan de travail, planche en bois de bouleau 60×80 cm
Sur une plan de travail, si cela vous intéresse cliquez ici, pétrissez bien la farine avec l’eau et la chapelure (préalablement ébouillantée dans l’eau ou le lait), jusqu’à obtenir une pâte molle et élastique, formez une boule. À ce stade, détachez des morceaux de pâte que vous affinerez avec la paume des mains jusqu’à leur donner la forme de cordons. De ces longs et fins cylindres, détachez des petits morceaux qui, légèrement écrasés avec le pouce droit, obtiendront la forme creuse des gnocchetti. Laissez maintenant reposer les pisaréi et occupons-nous de la sauce.
Préalablement, nous aurons mis à tremper et fait cuire trois ou quatre hectogrammes de haricots borlotti, les portant à trois quarts de cuisson, avec de l’eau non salée, mais assaisonnée avec une cuillère d’huile et une tranche d’oignon frais.
Faites revenir dans un plat en terre cuite le beurre, l’huile, un oignon, et un peu de persil haché, un peu de lard écrasé (ou un petit morceau entier à retirer en fin de cuisson). Ajoutez les haricots et laissez-les s’imprégner à feu doux, ajoutez du sel et du poivre. Ajoutez la sauce tomate, diluez si nécessaire avec de l’eau tiède et continuez la cuisson à feu très doux.
Lorsque la sauce est prête, faites cuire les pisaréi dans une abondante eau bouillante salée. Après quelques minutes, lorsqu’ils remontent à la surface, égouttez-les et versez-les avec la sauce et les haricots dans une soupière (si vous êtes intéressés par l’achat, cliquez ici), mélangez avec quelques poignées de parmigiano reggiano et servez vos pisaréi e fasò
vous pouvez congeler les pisaréi, ils se conservent pendant 2 ou 3 mois