Courge gratinée à la friteuse à air une RECETTE AVEC LA COURGE délicieuse et très simple à faire que j’ai préparée en dix minutes et cuite en 20, donc en une demi-heure vous aurez un Accompagnement savoureux et délicieux parfait pour vos déjeuners et dîners d’automne! Avec un peu de chapelure et de parmesan, vous créerez une gratinature vraiment délicieuse pour cet accompagnement qui pourra accompagner n’importe quel de vos Plats principaux. Pour les dîners d’automne, je vous conseille aussi le CHOU-FLEUR GRATINÉ et les POMMES DE TERRE et SAUCISSE ou aussi les POMMES DE TERRE et MOZZARELLA GRATINÉES AU FOUR , vous verrez qu’avec quelques mouvements, vous réussirez à organiser votre dîner! Avec la friteuse à air, vous pouvez ensuite cuisiner cette recette mais aussi le Roulé de dinde à la friteuse à air et un dessert comme le Gâteau moelleux à la friteuse à air. Vous trouvez toujours mes recettes sur mon FACEBOOK, sur INSTAGRAM, sur YOUTUBE.
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- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 4Personnes
- Méthodes de cuisson: Friture à air
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Automne, Hiver
Ingrédients
- 600 g courge
- 150 g chapelure
- 80 g parmesan râpé
- huile d'olive extra vierge
- origan
- sel
Préparation
Pour cette recette, j’ai décidé d’utiliser la courge delica, dont la peau est comestible.
Lavez donc bien la courge, coupez-la en deux et retirez les graines et les filaments internes.
Coupez ensuite la courge en tranches pas trop fines.
Dans un bol, mettez la chapelure avec le fromage râpé et l’origan.
Ajoutez le sel et l’huile d’olive extra vierge et mélangez.
Coupez les tranches de courge en cubes et mettez-les dans le bol avec la panure.
Préchauffez la friteuse à air à 190°.
Mélangez pour les répartir uniformément puis transférez le tout dans le panier de la friteuse à air.
Cuisez la courge gratinée à la friteuse à air à 190° pendant 20 minutes.
À la fin de la cuisson, servez immédiatement la courge.
Conservation
La courge gratinée à la friteuse à air se conserve pendant deux jours au réfrigérateur. Réchauffez-la à la poêle ou au micro-ondes.
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FAQ (Questions et Réponses)
Combien de temps cuire la courge dans la friteuse à air?
La courge cuit pendant environ 20-25 minutes en fonction également de la taille des tranches ou des morceaux de courge.
