- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Portions: 9
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
- Puissance 140,44 (Kcal)
- Glucides 9,06 (g) dont sucres 1,03 (g)
- Protéines 8,97 (g)
- Matières grasses 7,55 (g) dont saturé 1,80 (g)dont insaturés 2,43 (g)
- Fibres 0,36 (g)
- Sodium 276,94 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 40 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservation
Ils peuvent être préparés longtemps à l’avance et conservés au réfrigérateur jusqu’au moment de la cuisson. Ils sont délicieux chauds, excellents aussi froids.
Ils peuvent être préparés longtemps à l’avance et conservés au réfrigérateur jusqu’au moment de la cuisson. Ils sont délicieux chauds, excellents aussi froids.
Variation
Vous pouvez remplacer le jambon cuit par du salami ou du lard, pour une version végétarienne, vous pouvez garnir avec des courgettes coupées en fines tranches et grillées, ou farcir avec du pesto.
