FLÛTES À LA CAPRESE

FLÛTES À LA CAPRESE
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Moyen
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 6 personnes
  • Méthodes de cuisson: Four
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons
261,43 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 261,43 (Kcal)
  • Glucides 24,02 (g) dont sucres 3,27 (g)
  • Protéines 10,98 (g)
  • Matières grasses 13,76 (g) dont saturé 8,33 (g)dont insaturés 0,58 (g)
  • Fibres 1,80 (g)
  • Sodium 595,89 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 60 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Conseils et Variations

Les flûtes à la caprese, il est possible de les préparer bien à l’avance, puis de les cuire au moment souhaité. À la sortie du four, vous pouvez les assaisonner avec du pesto de basilic ou de l’huile pimentée.

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Silvia Sciattella

CuisinAmo avec Chicca, c'est mon blog où vous trouverez plein de recettes italiennes revisitées par moi, adaptées à la vie frénétique de tous les jours.

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