RIZ AU FOUR AVEC JAMBON ET PETITS POIS

  • Difficulté: Facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 20 Minutes
  • Portions: 4
  • Méthodes de cuisson: Four
  • Cuisine: Italienne
585,18 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 585,18 (Kcal)
  • Glucides 70,18 (g) dont sucres 4,48 (g)
  • Protéines 25,32 (g)
  • Matières grasses 22,23 (g) dont saturé 9,16 (g)dont insaturés 5,48 (g)
  • Fibres 3,86 (g)
  • Sodium 1 225,93 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 120 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Conservation

Le riz au four blanc peut être conservé au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours.

Conseils

À la place du jambon cuit, vous pouvez mettre de la saucisse ou du speck coupé en dés.

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Silvia Sciattella

CuisinAmo avec Chicca, c'est mon blog où vous trouverez plein de recettes italiennes revisitées par moi, adaptées à la vie frénétique de tous les jours.

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