La salade au thon est une grande salade d’été sans cuisson, fraîche, rapide, crémeuse, nourrissante et très savoureuse, un plat unique délicieux, parfait pour cette chaleur. En été, on n’a pas vraiment envie de rester devant les fourneaux et c’est un de mes sauve-dîner super rapides et gourmands, que je prépare en 5 minutes quand je n’ai pas le temps ou l’envie de cuisiner. La salade au thon est trop bonne, excellente seule et parfaite aussi accompagnée de quelques tranches de pain, idéale également comme entrée ou accompagnement riche, essayez-la, je suis sûre qu’elle deviendra l’une de vos salades préférées !
- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 4Personnes
- Méthodes de cuisson: Sans cuisson
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
Ingrédients
- 250 g thon à l'huile (poids égoutté)
- 100 g maïs, doux, en boîte, égoutté
- 100 g salade mixte
- 100 g tomates cerises
- 50 g carottes
- 50 g olives dénoyautées
- 3 cuillères à soupe huile d'olive extra vierge
- 1 concombre (petit)
- 1 cuillère à soupe mayonnaise
- 1 jus de citron
- q.s. sel
- q.s. poivre noir
- q.s. origan
Étapes
La salade au thon est très simple et rapide à préparer, commencez par mettre dans un bol la salade mixte, les tomates cerises et les concombres en petits morceaux, les carottes râpées, le maïs, le thon égoutté, les olives dénoyautées et remuez rapidement.
Assaisonnez la salade au thon avec de l’huile d’olive extra vierge, du sel, du poivre noir, de l’origan, du jus de citron, de la mayonnaise et mélangez bien tous les ingrédients.
Notes :
La salade au thon se conserve au réfrigérateur pendant un jour. Si vous ne voulez pas mettre de la mayonnaise, vous pouvez l’omettre sans problème ou la remplacer par de la sauce au yaourt.
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