La sauce yaourt faite maison est l’une de mes sauces préférées, celle que je prépare le plus souvent à la maison. J’ai toujours un peu de yaourt au frigo et quand nous en avons envie, en seulement 2 minutes, je prépare cette petite sauce parfaite pour assaisonner la salade, dans les salades ou à l’intérieur d’un sandwich, pour accompagner de la viande comme le kebab, les boulettes, les tranches et les croquettes, du poisson, des légumineuses et des légumes, parfaite aussi pour faire manger les enfants, elle contient des ingrédients simples et est sans conservateurs, vous la voyez souvent dans mes vidéos et vous me demandez souvent comment elle se fait. Elle est super polyvalente, vous pouvez l’utiliser de nombreuses façons différentes, elle est saine, légère et crémeuse, et le beau, en plus d’être très rapide à faire, c’est qu’elle est peu calorique, surtout si vous utilisez du yaourt maigre, et riche en protéines si vous choisissez celui grec. Bref, vous n’avez pas d’excuses pour ne pas la faire !