Si tu cherches une recette simple, rapide et légère pour préparer une pâte sablée maison, tu es au bon endroit ! La pâte sablée au yaourt est une variante sans beurre, idéale pour ceux qui veulent déguster des douceurs authentiques avec une touche de fraîcheur. Parfaite pour des biscuits moelleux, des tartes légères et des douceurs pour le petit-déjeuner, cette recette se prépare en quelques minutes avec des ingrédients faciles à trouver.
Dans un seul bol, nous mélangeons un œuf, du sucre (ou érythritol pour une version sans sucre), du zeste de citron et du yaourt nature. Nous ajoutons ensuite de l’huile végétale, de la farine 00 et de la levure chimique, obtenant une pâte douce et parfumée.
Je voulais faire des biscuits et pour la rendre encore plus gourmande, j’ai ajouté des pépites de chocolat noir, j’ai pétri rapidement jusqu’à obtenir une consistance parfaite.
Cette pâte sablée au yaourt sans beurre est idéale pour ceux qui suivent une alimentation plus saine mais ne veulent pas renoncer au goût. C’est une base polyvalente, adaptée même aux débutants en cuisine. Grâce à sa consistance élastique et à sa saveur délicate, elle conquérra tout le monde. 😊
Découvre comment préparer la meilleure pâte sablée au yaourt en quelques étapes et apporte à ta table des douceurs parfumées, légères et irrésistibles.
- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Méthodes de cuisson: Sans cuisson
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes saisons
Ingrédients
- 290 g farine
- 100 g sucre
- 50 g huile végétale
- 125 ml yaourt
- 1 œuf
- zeste de citron
- 1 cuillère à café levure chimique
- 80 g pépites de chocolat
Outils
Pâte sablée au yaourt sans beurre
- 1 Bol bols
- 1 Balance balance de cuisine
- 1 Rouleau à pâtisserie rouleau à pâtisserie
Étapes
Pâte sablée au yaourt sans beurre
Dans un grand bol, verse l’œuf, le sucre (ou érythritol), le yaourt et le zeste de citron.
Mélange avec une spatule ou un fouet jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Ajoute l’huile végétale et continue de mélanger.
Incorpore la farine tamisée avec la levure petit à petit, en mélangeant jusqu’à obtenir une pâte douce mais non collante. Si tu le souhaites, ajoute les pépites de chocolat et pétris rapidement avec tes mains.
La pâte sablée au yaourt est prête !
✨Conseils
Tu peux parfumer la pâte avec de la vanille ou de la cannelle.
Pour une version encore plus légère, utilise du yaourt grec maigre.
Conserve la pâte sablée au réfrigérateur jusqu’à 2 jours, ou congèle-la.

