- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 2
- Méthodes de cuisson: Cuisinière
- Cuisine: Italienne
- Puissance 70,26 (Kcal)
- Glucides 4,82 (g) dont sucres 4,50 (g)
- Protéines 3,65 (g)
- Matières grasses 2,82 (g) dont saturé 0,41 (g)dont insaturés 0,01 (g)
- Fibres 6,73 (g)
- Sodium 399,68 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 304 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conseils utiles
Les fenouils grillés à la plancha sont excellents servis juste après cuisson, mais vous pouvez très bien les préparer à l’avance, les conserver au réfrigérateur et les servir au moment propice, froids ou réchauffés, ils seront délicieux ! Si vous aimez, vous pouvez ajouter aux fenouils des olives noires cuites au four.
