- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de repos: 2 Heures
- Temps de préparation: 15 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Cuisinière
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Printemps, Été
- Puissance 476,32 (Kcal)
- Glucides 52,30 (g) dont sucres 6,81 (g)
- Protéines 19,22 (g)
- Matières grasses 22,73 (g) dont saturé 5,93 (g)dont insaturés 8,39 (g)
- Fibres 3,21 (g)
- Sodium 1 035,56 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 320 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conseils
Si vous aimez le goût du basilic mais ne voulez pas le manger, vous pouvez le mettre dans l’assaisonnement sans le hacher et l’enlever juste avant d’ajouter les pâtes. De cette façon, il laissera tout son arôme mais vous ne le trouverez pas dans le plat!
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