- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 3
- Méthodes de cuisson: Grill
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
- Puissance 161,07 (Kcal)
- Glucides 11,64 (g) dont sucres 8,02 (g)
- Protéines 14,65 (g)
- Matières grasses 6,77 (g) dont saturé 1,80 (g)dont insaturés 3,31 (g)
- Fibres 3,53 (g)
- Sodium 135,79 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 258 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conseils
Vous pouvez également préparer cette salade à l’avance et la conserver au réfrigérateur couverte de film plastique. Il vous suffira de la sortir du frigo 20 minutes avant de la consommer!
