- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de repos: 2 Heures
- Temps de préparation: 15 Minutes
- Portions: 2
- Méthodes de cuisson: Sans cuisson
- Cuisine: Grecque
- Saisonnalité: Printemps, Été
- Puissance 126,71 (Kcal)
- Glucides 12,71 (g) dont sucres 6,45 (g)
- Protéines 6,31 (g)
- Matières grasses 6,39 (g) dont saturé 0,82 (g)dont insaturés 0,03 (g)
- Fibres 0,72 (g)
- Sodium 412,97 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 120 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
CONSEILS
La sauce tzatziki est parfaite pour de nombreux usages en cuisine, vous pouvez l’utiliser pour enrichir des sandwichs et des croque-monsieur, excellente aussi sur les pommes de terre bouillies ou pour tremper des bâtonnets de légumes crus, idéale pour accompagner viandes bouillies, rôties, grillées mais aussi pour enrichir le poisson bouilli ou les crustacés et si vous l’aimez, elle est délicieuse à manger à la cuillère !
