Par ces journées d’été très chaudes, un délicieux smoothie à la pastèque peut vraiment être une bénédiction. C’est un smoothie, fait avec de la pulpe de pastèque et du yaourt à la vanille, très sain, nutritif et rafraîchissant. Mais qu’est-ce que le smoothie? Le smoothie n’est rien d’autre, comme je l’ai dit plus tôt, qu’un smoothie typiquement américain, généralement fait avec du yaourt et des fruits frais de saison. Et puis, comme pour nos smoothies, il existe différentes versions avec divers types de fruits et de yaourt, avec ou sans ajout de sucre, etc…
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- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 2 personnes
- Méthodes de cuisson: Sans cuisson
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Été
Ingrédients pour le Smoothie à la pastèque
- 300 g pastèque (seulement la pulpe)
- 150 g yaourt (à la vanille)
- 2 cuillères à café sucre semoule (ou de canne)
Outils
- Blender
Remarques
Si vous avez aimé cette recette, vous pourriez également être intéressé par le Smoothie de cerises et bananes aux amandes ou le Smoothie de banane au cacao ou encore le Gelo de pastèque.
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