Courgettes rondes farcies à la friteuse à air un plat principal facile à réaliser et parfait pour toutes les occasions, même les plus spéciales. J’ai utilisé de la viande hachée de bœuf, mais vous pouvez aussi utiliser de la viande hachée de poulet ou de dinde. Comme alternative à la viande, vous pouvez essayer les courgettes rondes farcies au thon. Je vous conseille de regarder d’autres recettes de LÉGUMES FARCIS, je suis sûre que vous trouverez d’autres recettes à essayer. Le temps de cuisson des courgettes farcies cuites dans une friteuse à air peut varier selon le type de friteuse à air que vous utilisez, voici la FRITEUSE à air que j’utilise. Je vous conseille de regarder 50 RECETTES POUR LA FRITEUSE À AIR et toutes les recettes avec la friteuse à air, vous trouverez sûrement d’autres plats savoureux à essayer. Maintenant, voyons comment préparer les Courgettes rondes farcies à la friteuse à air et si vous les essayez, faites-le moi savoir. Barbara
Je vous conseille d’essayer aussi:
- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Ébullition, Cuisson à l'air
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Printemps, Été
Ingrédients
- 4 courgettes rondes
- 500 g viande hachée de bœuf
- 1 œuf
- q.b. persil
- q.b. sel
- q.b. huile d'olive extra vierge
- 2 cuillères chapelure
- 1 pomme de terre cuite
Outils
- Friteuse à air
- Nébuliseur d'huile
- Moules en papier pour friteuse à air
Comment préparer les Courgettes rondes farcies à la friteuse à air
Commençons à préparer les courgettes rondes farcies cuites à la friteuse à air, lavez les courgettes, plongez-les dans une casserole d’eau légèrement salée, mettez sur le feu et faites cuire pendant 10 minutes à partir du moment où l’eau commence à bouillir. Faites également cuire une pomme de terre à l’eau.
Quand les courgettes sont prêtes, égouttez-les et coupez le chapeau supérieur, et creusez l’intérieur des courgettes avec une cuillère ou un couteau. Vous pouvez utiliser la pulpe pour réaliser d’autres recettes.
Préparez maintenant la viande hachée pour la farce, mettez-la dans un bol, ajoutez un œuf, le persil haché, la pomme de terre écrasée, le sel et la chapelure, mélangez bien le tout jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Remplissez les courgettes avec le mélange, disposez dans le panier de la friteuse à air un plat et disposez les courgettes farcies, vaporisez quelques jets d’huile sur la viande et faites cuire à 180°C pendant 20 minutes.
Servez les courgettes bien chaudes
Comment conserver les Courgettes rondes farcies cuites à la friteuse à air
Conservez-les au réfrigérateur pendant 2/3 jours
