Omelette de courgettes à la friteuse à air un deuxième plat simple et facile à préparer, excellent si vous êtes pressé ou si vous avez des courgettes qui traînent dans le réfrigérateur et que vous souhaitez les utiliser autrement. Vous pouvez utiliser des courgettes coupées en rondelles comme je l’ai fait, ou vous pouvez également les couper en dés ou en bâtonnets. Le temps de cuisson de l’omelette de courgettes à la friteuse à air peut varier en fonction du type de friteuse à air que vous utilisez, c’est la FRITEUSE à air que j’utilise. Je vous conseille de regarder 50 RECETTES POUR LA FRITEUSE À AIR et toutes les recettes avec la friteuse à air, vous trouverez sûrement d’autres plats savoureux à essayer. Maintenant, voyons comment l’omelette de courgettes à la friteuse à air, et si vous l’essayez, faites-le moi savoir. Barbara
Je vous conseille d’essayer aussi ces recettes cuites à la friteuse à air:
- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Friture à air, Plaque de cuisson
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
Ingrédients pour préparer l’omelette de courgettes à la friteuse à air
- 2 courgettes
- 1 gousse ail
- q.s. persil
- q.s. sel
- q.s. huile d'olive extra vierge
- 8 œufs
Outils
- Bacs de papier pour friteuse à air
- Friteuse à air
- Mandoline
Comment préparer l’Omelette de courgettes à la friteuse à air
Commençons à préparer l’Omelette de courgettes à la friteuse à air, lavez la courgette et retirez les extrémités, puis coupez-la en fines tranches avec une mandoline ou un couteau.
Versez dans une poêle l’ail et de l’huile d’olive extra vierge, faites revenir, puis ajoutez les courgettes et faites-les cuire pendant 5 minutes en les retournant souvent afin qu’elles cuisent bien. À la fin de la cuisson, ajoutez du persil haché.
Versez les œufs dans un bol, ajoutez une pincée de sel et battez-les avec une fourchette pendant quelques minutes. Ajoutez ensuite les courgettes sautées et mélangez.
Prenez un bac en papier adapté à la cuisson dans la friteuse à air, placez-le dans le panier de votre friteuse à air et versez les œufs avec les courgettes et nivelez bien le tout.
Faites cuire à 190°C pendant 10 minutes, retirez le bac du panier et à l’aide d’une assiette retournez l’omelette, remettez-la sur la plaque et poursuivez la cuisson toujours à 190°C pendant encore 15 minutes.
À la fin de la cuisson, retirez le bac du panier, découpez l’Omelette de courgettes et servez-la chaude ou à température ambiante selon votre préférence.
Comment conserver l’Omelette de courgettes à la friteuse à air
L’Omelette de courgettes à la friteuse à air se conserve au réfrigérateur pendant 2 jours
