Scarole à la poêle à la napolitaine

Les scaroles à la poêle à la napolitaine sont un plat simple et savoureux, un classique de la cuisine napolitaine qui apporte à table toute la saveur et la générosité des ingrédients méditerranéens.

Un festival de saveurs et de parfums qui se fondent en parfaite harmonie : l’amertume des scaroles, le goût salé des anchois et des olives, la touche aromatique de l’ail et du piment, le croquant des pignons et la douceur des raisins secs.

Mais d’où vient ce légume aux feuilles dentelées et au goût légèrement amer ?

Les scaroles, proches parentes de l’endive, ont des origines anciennes qui se perdent dans la nuit des temps. Déjà appréciées par les Égyptiens et les Romains, leur culture s’est répandue dans tout le bassin méditerranéen autour des années 1600, trouvant des conditions favorables dans le climat doux du sud de l’Italie.

Les scaroles sont des ingrédients polyvalents qui se prêtent à diverses préparations.

Elles sont excellentes crues en salade, où leur goût amer est rehaussé par des assaisonnements aigres-doux, et se transforment en un accompagnement savoureux et substantiel lorsqu’elles sont cuites. Parmi les nombreuses recettes, les scaroles à la poêle à la napolitaine sont sans doute l’une des plus aimées et répandues. Leur préparation est un véritable rituel, transmis de génération en génération.

Je me souviens encore quand j’étais enfant et que ma grand-mère m’emmenait avec elle au potager pour ramasser les légumes. Parmi tous, les scaroles avaient une place spéciale. Leur parfum intense et légèrement amer remplissait l’air pendant que ma grand-mère les cueillait avec soin.

Ensuite, en cuisine, la magie opérait. L’ail rissolait dans l’huile, les anchois fondaient lentement, les scaroles s’attendrissaient dans la poêle en libérant leurs arômes enivrants qui envahissaient toute la maison. Un souvenir indélébile, lié au goût authentique de la tradition et à l’amour pour la bonne cuisine.

Aujourd’hui, je vous propose ma version des scaroles à la poêle à la napolitaine, une recette simple et authentique que j’espère vous séduira par son goût unique et son histoire fascinante.

Scarole à la poêle à la napolitaine
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de repos: 10 Minutes
  • Temps de préparation: 15 Minutes
  • Temps de cuisson: 25 Minutes
  • Portions: 4
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Automne, Hiver, Automne, Hiver et Printemps

Ingrédients

  • 1 kg scarole (endive)
  • 8 filets anchois à l'huile
  • 2 gousses ail
  • 80 g olives taggiasche
  • 40 g pignons de pin
  • 30 g raisins secs sultanines
  • q.s. huile d'olive extra vierge
  • 1 piment (Optionnel)
  • 1 pincée poivre noir
  • 1 pincée sel

Outils

  • 1 Casserole à bords hauts Lagostina

Scarole à la poêle à la napolitaine : Étapes

  • Préparation des scaroles :

    Prenez les scaroles et commencez à les nettoyer en éliminant les feuilles les plus extérieures, généralement plus dures et fibreuses. Détachez les feuilles restantes une à une et coupez en quatre la partie finale du trognon, la plus dure et blanche, mais sans la jeter : vous pouvez l’ajouter à la poêle pour donner plus de saveur au plat.

    Lavez soigneusement les feuilles, une à une, sous l’eau courante froide, en veillant à enlever tout résidu de terre ou éventuels insectes. Pour éliminer toute impureté, vous pouvez également immerger les feuilles dans une bassine avec de l’eau froide et une cuillère à soupe de bicarbonate.

    Laissez les scaroles s’égoutter dans une passoire pour éliminer l’excès d’eau.

    À ce stade, vous pouvez décider de laisser les feuilles entières ou de les couper en deux, selon leur taille et votre préférence.

    Scarole à la poêle à la napolitaine
  • Le soffritto :
    Dans une grande poêle, versez l’huile d’olive extra vierge et ajoutez les gousses d’ail légèrement écrasées.

    Ajoutez également le piment frais ou séché, selon votre goût. Faites revenir doucement à feu doux, jusqu’à ce que l’ail soit doré et parfumé.

    Ajoutez les filets d’anchois à l’huile et laissez-les fondre complètement dans le condiment, en remuant avec une cuillère en bois. Ajoutez les pignons et les raisins secs, et laissez imprégner pendant une autre minute, en remuant de temps en temps.

    Si nécessaire, ajoutez une cuillère à café d’eau pour éviter que l’ail ne brûle.

    Scarole à la poêle à la napolitaine
  • Cuisson des scaroles :


    À ce stade, ajoutez les scaroles dans la poêle avec le soffritto. Couvrez avec un couvercle et laissez cuire à feu moyen-doux pendant environ 20-30 minutes, en remuant de temps en temps.

    Les scaroles cuiront grâce à leur propre eau de végétation et à l’humidité créée par le couvercle. À mi-cuisson, mélangez délicatement et poursuivez la cuisson sans couvercle pendant les 10 dernières minutes, afin de faire évaporer l’excès d’eau et d’obtenir des scaroles tendres mais pas trop aqueuses. Quelques minutes avant d’éteindre le feu, ajoutez les olives noires dénoyautées et ajustez le sel.

    Arômes finaux


    Avant de retirer la poêle du feu, saupoudrez les scaroles de poivre noir fraîchement moulu. Mélangez délicatement pour distribuer les arômes et éteignez le feu.

    Scarole à la poêle à la napolitaine

  • 5. Dressage et service :


    Laissez reposer les scaroles dans la poêle pendant une dizaine de minutes, afin que les saveurs se mélangent et s’intensifient.

    Servez les scaroles à la poêle à la napolitaine chaudes, tièdes ou froides, en accompagnement de plats principaux de viande ou de poisson.

    Elles sont également excellentes comme assaisonnement pour des crostini de pain grillé ou des bruschettas.


    Bon appétit !

    Scarole à la poêle à la napolitaine

Conservation, variations et conseils pour les scaroles à la poêle à la napolitaine

Conservation :

Les scaroles à la poêle à la napolitaine se conservent au réfrigérateur, dans un récipient hermétique, pendant 2-3 jours. Avant de les consommer, vous pouvez les réchauffer légèrement à la poêle ou au micro-ondes.

Variations :

Scaroles à la poêle avec tomates cerises : Ajoutez une poignée de tomates cerises coupées en deux au soffritto, pour une touche de fraîcheur et d’acidité.

Scaroles à la poêle avec chapelure : Avant de servir, faites griller de la chapelure à la poêle avec un filet d’huile et une pincée de piment. Saupoudrez les scaroles avec la chapelure croustillante pour une touche de croquant en plus.

Scaroles à la poêle avec fruits secs :

En plus des pignons et des raisins secs, vous pouvez également ajouter d’autres fruits secs de votre choix, comme des noix, des amandes ou des noisettes grillées.

Scaroles à la poêle végétariennes :

Pour une version végétarienne, omettez les anchois et ajoutez une pincée de sucre au soffritto pour équilibrer l’amertume des scaroles.

Conseils :

Pour des scaroles plus croquantes, vous pouvez les cuire à la poêle pendant un temps plus court, ou les faire sauter à feu vif pendant quelques minutes.

Si les scaroles sont très amères, vous pouvez les blanchir quelques minutes dans de l’eau bouillante avant de les cuire à la poêle.

Pour une saveur plus intense, vous pouvez utiliser des olives noires de Gaeta ou des olives taggiasche.

Si vous n’avez pas de pignons, vous pouvez les remplacer par des amandes ou des noix hachées.

Pour une touche de fraîcheur, vous pouvez ajouter une pincée de persil haché aux scaroles avant de les servir.

Les scaroles à la poêle à la napolitaine sont excellentes comme accompagnement pour des plats principaux de viande ou de poisson, mais peuvent également être dégustées comme plat unique, accompagnées de pain grillé ou de bruschettas.

Avec ces conseils et variations, vous pourrez personnaliser vos scaroles à la poêle à la napolitaine et les rendre encore plus savoureuses et appétissantes ! 😉

Scarole à la poêle à la napolitaine

Vin à associer aux scaroles à la poêle à la napolitaine :

Voici 5 vins qui s’accordent parfaitement avec les scaroles à la poêle à la napolitaine, sublimant leurs saveurs et créant une harmonie gustative :

Falanghina del Sannio DOC :

Un vin blanc campanien, frais et aromatique, avec des notes de fruits à chair blanche et de fleurs des champs. Son acidité équilibre l’amertume des scaroles, tandis que les notes fruitées se marient avec la douceur des raisins secs et le goût salé des anchois.

Greco di Tufo DOCG :

Un autre vin blanc campanien, de plus grande structure et complexité par rapport à la Falanghina. Ses notes minérales et d’agrumes se marient avec le goût salé des olives et des câpres, tandis que sa persistance aromatique accompagne l’arrière-goût amer des scaroles.

Vermentino di Sardegna DOC :

Un vin blanc sarde, frais et salé, avec des notes de fruits à chair blanche et d’herbes aromatiques. Sa minéralité et sa fraîcheur nettoient le palais de la légère onctuosité du plat, tandis que les notes aromatiques s’harmonisent avec le parfum de l’ail et du piment.

Fiano di Avellino DOCG :

Un vin blanc campanien, élégant et structuré, avec des notes de fruits secs, de miel et d’épices. Sa complexité aromatique se marie avec la richesse des saveurs des scaroles à la poêle, tandis que sa douceur équilibre l’amertume du légume.

Asprinio d’Aversa DOC :

Un vin blanc campanien, frais et pétillant, avec des notes d’agrumes et de fleurs blanches. Son effervescence et son acidité équilibrent le palais, tandis que les notes d’agrumes rehaussent la fraîcheur du plat.

Conseil supplémentaire :

Si vous préférez un vin rouge, optez pour un rouge léger, jeune et peu tannique, comme un Bardolino Chiaretto DOC ou un Lambrusco Grasparossa di Castelvetro DOC.

FAQ – Scarole à la poêle à la napolitaine (Questions et Réponses)

  • Qu’est-ce que les scaroles à la poêle à la napolitaine ?

    . C’est un accompagnement typique de la cuisine napolitaine à base de scaroles mijotées à la poêle avec de l’huile, de l’ail, des anchois, des olives, des câpres, des pignons et des raisins secs.

    Scarole à la poêle à la napolitaine
  • Puis-je utiliser d’autres types d’olives ?



    Oui, en plus des olives noires de Gaeta ou des taggiasches, vous pouvez utiliser d’autres types d’olives, comme les olives vertes ou les olives Kalamata.

    Scarole à la poêle à la napolitaine
  • Puis-je omettre les raisins secs ?

    Oui, les raisins secs sont un ingrédient optionnel. Si vous n’aimez pas cela, vous pouvez les omettre de la recette.

  • Comment puis-je rendre les scaroles moins amères ?

    Si les scaroles sont très amères, vous pouvez les blanchir quelques minutes dans de l’eau bouillante avant de les cuire à la poêle.

  • Puis-je préparer les scaroles à la poêle à l’avance ?

    Oui, les scaroles à la poêle peuvent être préparées à l’avance et conservées au réfrigérateur pendant 2-3 jours.

  • Comment puis-je réchauffer les scaroles à la poêle ?

    Vous pouvez réchauffer les scaroles à la poêle à feu doux, ou au micro-ondes.

  • Quels sont les vins qui s’accordent le mieux avec les scaroles à la poêle ?

    Les vins blancs campaniens, comme la Falanghina, le Greco di Tufo et le Fiano di Avellino, sont parfaits pour accompagner les scaroles à la poêle.

    Scarole à la poêle à la napolitaine
  • Avec quoi puis-je accompagner les scaroles à la poêle ?

    Les scaroles à la poêle sont un excellent accompagnement pour des plats principaux de viande ou de poisson, mais elles peuvent également être dégustées comme plat unique, accompagnées de pain grillé ou de bruschettas.

  • Puis-je ajouter d’autres ingrédients aux scaroles à la poêle ?

    Certainement ! Vous pouvez ajouter des tomates cerises, de la chapelure grillée, des fruits secs ou d’autres ingrédients à votre convenance.

    Scarole à la poêle à la napolitaine
  • Existe-t-il une version végétarienne des scaroles à la poêle ?

    Oui, pour une version végétarienne, il suffit d’omettre les anchois et d’ajouter une pincée de sucre au soffritto.

  • Où puis-je trouver des scaroles ?

    Les scaroles se trouvent facilement sur les marchés locaux, dans les supermarchés et dans les magasins de fruits et légumes.

    Scarole à la poêle à la napolitaine
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dadcook

Je suis passionné de cuisine et professionnel, et sur ce blog, je partage mes recettes, fruits de nombreuses années d'expérience et d'expérimentation. Des recettes classiques de la tradition italienne aux créations plus innovantes, mon objectif est de rendre la cuisine accessible à tous, où qu'ils se trouvent.

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