Aujourd’hui, nous préparons une fantastique tisane à l’orange, cannelle et miel : une infusion délicieuse, agréablement aromatique et à déguster chaude ou froide.
Vous voulez une boisson qui vous réchauffe les jours froids, qui vous réveille harmonieusement le matin et vous relaxe le soir ? Essayez une tasse de cette tisane, parfaite pour chaque moment de la journée et riche en propriétés bénéfiques. La cannelle confère une saveur naturellement douce et épicée, tandis que l’orange ajoute une légère note d’agrumes qui rafraîchit le palais. Le miel, quant à lui, adoucit la boisson naturellement et lui donne un goût doux agréable.
En plus de son goût fantastique, cette infusion offre également une série de bienfaits pour la santé. La cannelle est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, tandis que l’orange est riche en vitamine C, qui stimule le système immunitaire. Le miel, enfin, a des propriétés antibactériennes et peut aider à apaiser la gorge irritée.
Accordez-vous un moment de détente et savourez une tasse réconfortante de tisane à la cannelle, à l’orange et au miel. Cette infusion non seulement vous ravira, mais vous apportera aussi une touche de bien-être.
Enfin, la préparer est extrêmement facile et nécessite très peu d’ingrédients, tous naturels. On utilise la peau des oranges, sans la pellicule blanche amère, leur jus, des bâtons de cannelle et du miel. On fait bouillir le tout avec de l’eau et on laisse reposer 5 minutes.
Découvrez immédiatement la recette.
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- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de repos: 5 Minutes
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 2
- Méthodes de cuisson: Cuisinière
- Cuisine: Italienne
Ingrédients pour Tisane à l’orange, cannelle et miel
- 2 oranges
- 2 cannelle en bâton
- 4 cuillères à café miel
- 500 ml eau
Préparation de la Tisane à l’orange, cannelle et miel
Lavez très bien les oranges (vous pouvez ajouter une cuillère à café de bicarbonate à l’eau) et épluchez la peau, en prenant soin de ne pas entamer la partie blanche.
Coupez les oranges en deux et pressez-en le jus, que vous devrez ensuite filtrer avec une passoire.
Dans une petite casserole, versez l’eau et le jus des oranges. Ajoutez également leur peau et les bâtons de cannelle.
Portez à ébullition et continuez la cuisson pendant 5 minutes supplémentaires.
Ensuite, retirez du feu et laissez reposer la tisane pendant 5 minutes.
Enfin, éliminez la peau des oranges et les bâtons de cannelle ; sucrez avec le miel.
Servez l’infusion à l’orange, cannelle et miel chaude ou froide.
Conservation de la Tisane à l’orange, cannelle et miel
Vous pouvez conserver la tisane dans une carafe, à température ambiante, pendant quelques jours.
Puis-je préparer la tisane à l’avance ?
Bien sûr. Conservez-la dans une carafe et dégustez-la au besoin.
