- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 1 Heure
- Portions: 6
- Méthodes de cuisson: Cuisinière
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Hiver, Printemps
- Puissance 583,14 (Kcal)
- Glucides 58,41 (g) dont sucres 14,32 (g)
- Protéines 19,14 (g)
- Matières grasses 32,44 (g) dont saturé 17,32 (g)dont insaturés 9,44 (g)
- Fibres 7,76 (g)
- Sodium 2 056,16 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 350 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conseils
Vous pouvez préparer les lasagnes courge et artichauts à l’avance, en les conservant au réfrigérateur après cuisson ou en les congelant, puis en les réchauffant au four à 200°C pendant une dizaine de minutes.
