Difficulté: Très facile
Coût: Très économique
Temps de préparation: 10 Minutes
Portions: 6
Méthodes de cuisson: Plaque de cuisson
Cuisine: Italienne
Saisonnalité: Printemps, Été

136,97 Kcal

calories par portion

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Puissance 136,97 (Kcal)
Glucides 23,95 (g) dont sucres 12,74 (g)
Protéines 4,44 (g)
Matières grasses 3,27 (g) dont saturé 1,08 (g)dont insaturés 0,63 (g)
Fibres 0,80 (g)
Sodium 31,40 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 70 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données ^CREA* et FoodData ^Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

^* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Conservation

Comme dit, il n’est pas nécessaire de cuire immédiatement les pancakes aux fraises, vous pouvez conserver la pâte prête pour une nuit au réfrigérateur.

Vous pouvez congeler la pâte dans le bac à glaçons. Lorsqu’il sera temps de l’utiliser, il ne sera pas nécessaire de décongeler. Utilisez deux cubes pour chaque pancake.