- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: Pour 4 paniers
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
- Puissance 161,89 (Kcal)
- Glucides 24,35 (g) dont sucres 4,71 (g)
- Protéines 8,69 (g)
- Matières grasses 3,87 (g) dont saturé 0,76 (g)dont insaturés 1,87 (g)
- Fibres 3,69 (g)
- Sodium 371,25 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 70 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservation
Les paniers de pain pour apéritifs se conservent au réfrigérateur pendant un jour au maximum.
Conseil
Préparez vos paniers de pain au thon à la dernière minute et consommez-les immédiatement pour conserver les différentes textures.
Vous pouvez utiliser n’importe quel type d’olives.
Vous pouvez ajouter du persil frais haché dans l’assaisonnement.
Si vous voulez des paniers de pain plus légers, vous pouvez remplacer la mayonnaise par du yaourt grec ou du fromage frais à tartiner.
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