- Difficulté: Facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 15 Minutes
- Portions: Pour 4 personnes
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
- Puissance 544,50 (Kcal)
- Glucides 20,66 (g) dont sucres 7,13 (g)
- Protéines 34,32 (g)
- Matières grasses 36,35 (g) dont saturé 19,59 (g)dont insaturés 12,55 (g)
- Fibres 1,45 (g)
- Sodium 2 316,48 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 210 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservation
Les rouleaux de lasagnes au four avec jambon et fromage peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 2 jours.
Ils peuvent être congelés « crus » et cuits au besoin, il n’est pas nécessaire de les décongeler, il suffit de les mettre directement au four.
Conseils
Pour faire les rouleaux de lasagnes au four, vous pouvez utiliser n’importe quel type de fromage à pâte filée en tranches.
Au lieu du jambon cuit, vous pouvez utiliser d’autres types de charcuterie, ou faire un mélange et préparer des rouleaux avec différents goûts.
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