- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de repos: 2 Heures
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Cuisinière
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Printemps, Été
- Puissance 702,25 (Kcal)
- Glucides 95,27 (g) dont sucres 9,15 (g)
- Protéines 31,24 (g)
- Matières grasses 21,08 (g) dont saturé 8,31 (g)dont insaturés 8,60 (g)
- Fibres 3,90 (g)
- Sodium 1 047,97 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 410 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservation
La salade de riz froid au thon et feta se conserve au réfrigérateur dans un récipient fermé jusqu’à 4 jours.
La salade de riz froid au thon et feta se conserve au réfrigérateur dans un récipient fermé jusqu’à 4 jours.
Conseils
Tu peux augmenter ou diminuer les quantités des assaisonnements selon tes goûts.
Tu peux ajouter des olives noires et des concombres frais pour enrichir la salade de riz froid au thon et feta.
Tu peux enrichir la salade de riz froid au thon et feta avec d’autres épices comme l’origan, le thym, le basilic, etc.
Tu peux enrichir la salade de riz froid au thon et feta avec d’autres épices comme l’origan, le thym, le basilic, etc.
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