Aujourd’hui, nous vous présentons un finger food invitant et vraiment savoureux. Nous parlons des Crackers de pois chiches goût pizza et parmesan.
Ce sont des amuse-bouches fantastiques pour un apéritif riche en saveur. Vous pouvez les servir avec de nombreux hors-d’œuvre à la place du pain, ou vous pouvez également utiliser ces crackers comme base pour réaliser de délicieux amuse-gueules.
En alternative, vous pouvez déguster ces finger foods comme de formidables coupe-faim.
Ils sont très faciles à préparer : leur pâte se réalise, en effet, en un seul passage en mélangeant et pétrissant les ingrédients.
Vous n’aurez qu’à préparer la pâte dans un bol, sans l’utilisation de robot culinaire et sans levure, la laisser reposer une demi-heure et elle sera prête à être étalée, découpée et cuite au four.
La phase suivante consiste à étaler le mélange uniforme sur du papier sulfurisé de manière à obtenir une pâte ni trop épaisse ni trop fine.
Gardez à l’esprit que plus la pâte sera fine, plus les crackers seront croquants.
Cette version est enrichie de concentré de tomate et d’origan, rendant la pâte encore plus savoureuse, au goût rustique et prononcé, mais rien ne vous empêche de laisser libre cours à votre imagination et de les réaliser avec des graines de pavot ou avec d’autres types de farine, comme l’épeautre ou le kamut.
Ils sont parfaits pour être servis aussi bien aux adultes qu’aux enfants.
Ces amuse-bouches vous conquerront dès la première bouchée avec leur saveur savoureuse et leur capacité à apaiser la faim.
Avec peu d’ingrédients, tous à bas et très bas coût, en quelques minutes, vous réaliserez des finger foods à se lécher les babines !
Les crackers de pois chiches avec tomate et parmesan peuvent être cuits soit dans le four traditionnel, statique ou ventilé, soit dans la friteuse à air : les trois méthodes sont décrites dans la recette.
- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de repos: 30 Minutes
- Temps de préparation: 15 Minutes
- Portions: 4Personnes
- Méthodes de cuisson: Friture à air, Four électrique
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
- Puissance 356,45 (Kcal)
- Glucides 41,07 (g) dont sucres 4,62 (g)
- Protéines 13,91 (g)
- Matières grasses 14,47 (g) dont saturé 3,07 (g)dont insaturés 2,28 (g)
- Fibres 7,41 (g)
- Sodium 554,45 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 80 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrédients
Crackers de pois chiches goût pizza
- 130 g farine de pois chiches
- 130 g farine complète
- 2 cuillères à soupe parmesan
- 40 ml huile d'olive extra vierge
- 1 cuillère à café concentré de tomate
- 60 ml vin blanc
- 50 ml eau
- q.s. origan (facultatif)
- sel
Outils
- Friteuses à air
- Papiers pour friteuse à air
- Plan de travail
- Rouleau à pâtisserie
- Balances alimentaires
- Coupe-pâte
Étapes
Crackers de pois chiches goût pizza
Mélangez et pétrissez les deux farines tamisées avec le fromage râpé, le concentré de tomate, le sel, l’origan, l’huile, l’eau, le vin et une pincée de sel.
Mélangez à l’aide d’une fourchette.
Puis terminez de pétrir à la main.
Disposez la pâte entre deux feuilles de papier sulfurisé.À l’aide du papier sulfurisé, étalez d’abord avec les mains, puis avec le rouleau à pâtisserie jusqu’à obtenir une pâte assez fine.
Retirez la feuille de papier sulfurisé de la surface de la pâte.Disposez la pâte sur la plaque du four (en laissant le papier sulfurisé au fond) et avec une roulette à pâte fraîche, incisez la pâte pour former les crackers.
Badigeonnez la surface d’huile d’olive extra vierge et de sel.Cuisson au four
Enfournez dans un four ventilé préchauffé à 180°C pendant 15/18 minutes ou dans un four statique à 190°C pour le même temps de cuisson.
Cuisson dans la friteuse à air
Cuire dans la friteuse à air pendant environ 10/13 minutes à 190°.
À mi-cuisson, vérifiez et retournez les crackers.
(Je veux rappeler que chaque four et friteuse ont leurs propres temps et degrés, donc vérifiez).
À la fin de la cuisson, laissez-les refroidir et servez-les.
Bon appétit.
Conseils
Les crackers se conservent plusieurs jours, mais à l’intérieur d’une boîte en fer blanc, plutôt que dans un bocal en verre.
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