Rôti à l’orange

Rôti à l’orange tendre, succulent et facile. Il doit être servi coupé en tranches très fines, assaisonnées d’une sauce à l’orange crémeuse et parfumée. Le rôti à l’orange est un deuxième plat de viande raffiné et savoureux, parfait pour le déjeuner du dimanche et des fêtes.

Un deuxième plat simple et traditionnel, à servir le dimanche, pour des occasions spéciales ou des fêtes.
Si vous cherchez une recette simple, c’est celle qu’il vous faut.
Elle est particulièrement indiquée à préparer dans le cadre d’un repas « important », où vous avez besoin de vous consacrer avec attention à d’autres plats, mais vous ne voulez pas que rien n’apparaisse négligé ou laissé au hasard. À commencer par les ingrédients.

Oui, car préparer le rôti de porc au four signifie tout d’abord choisir un morceau de porc assez maigre, comme le filet. Ainsi, la conception ou l’élaboration du plat commence par cet achat chez le boucher.
Très goûteux et simple à préparer; il ne nécessite pas beaucoup d’ingrédients, car la viande de porc est déjà très savoureuse et délicate et s’accorde bien aux saveurs plus simples de notre tradition culinaire.
Sa texture compacte et moelleuse en même temps fait du filet de porc au four un plat qui plaît vraiment à tout le monde et qui, si on le souhaite, peut être proposé en plusieurs versions, en le servant en tranches et en ajoutant des légumes, des épices ou des champignons.
En somme, un véritable plat polyvalent.

Rôti à l'orange
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Moyen
  • Temps de repos: 1 Heure
  • Temps de préparation: 15 Minutes
  • Portions: 8 Personnes
  • Méthodes de cuisson: Four, Réchaud
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Automne, Hiver et Printemps, Noël
205,78 Kcal
calories par portion
Info Fermer
  • Puissance 205,78 (Kcal)
  • Glucides 1,44 (g) dont sucres 0,63 (g)
  • Protéines 22,55 (g)
  • Matières grasses 10,84 (g) dont saturé 3,28 (g)dont insaturés 2,75 (g)
  • Fibres 0,33 (g)
  • Sodium 389,43 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 100 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingrédients

Rôti à l’orange

  • 1 kg filet mignon
  • 2 oranges (zeste de 1 et jus des deux)
  • Demi verre vin blanc sec
  • 20 g beurre
  • 40 ml huile d'olive extra vierge
  • brins romarin
  • sel
  • poivre

Outils

  • Casserole
  • Plat à gratin

Étapes

Rôti à l’orange

  • Si le boucher ne l’a pas déjà fait, attachez la viande avec de la ficelle de cuisine, salez et poivrez.

    Râpez le zeste d’une orange et récupérez aussi le jus.
    Mettez la viande dans un plat à gratin et ajoutez le romarin, le sel, le poivre, le zeste et le jus d’orange. Laissez mariner pendant une heure.

  • Dans une casserole, faites fondre le beurre dans l’huile.
    Ajoutez ensuite la viande, en réservant la marinade, et faites-la dorer de tous les côtés. Puis déglacez avec le vin.

  • Transférez à nouveau le filet dans le plat à gratin avec la marinade et cuisez au four à 180 °C pendant 1 heure.
    À mi-cuisson, souvenez-vous de retourner la viande.
    Une fois la cuisson terminée, mettez le jus dans une petite casserole et faites-le épaissir.

  • Votre filet à l’orange est prêt à être tranché et servi nappé du jus de cuisson.

    Rôti à l'orange
  • Servez le rôti avec la sauce préparée et les tranches d’orange.
    Si vous n’avez pas de romarin, un peu de thym peut aussi convenir : cela rehaussera davantage la fraîcheur du plat.

    Bon appétit.

    Rôti à l'orange

Conseils

Une fois cuit, vous pouvez le conserver hermétiquement scellé dans un récipient hermétique pendant 2 jours au réfrigérateur.

Vous pouvez enfin le réchauffer au micro-ondes et il redeviendra comme tout juste fait.

Vous pouvez également le congeler en portions individuelles déjà tranchées.

Si cette recette vous a plu, cliquez sur beaucoup d’étoiles, merci infiniment.

Je vous attends dans mon groupe : https://www.facebook.com/groups/488624465780860

ou sur ma page : https://www.facebook.com/gustoamoreefantasie

Retournez à la Page d’accueil

Retournez à la Page d’accueil

Author image

gustoamoreefantasie

Salut à tous, je m'appelle Angela Lerici, née à La Spezia. J'ai toujours eu la passion de cuisiner, aussi bien le sucré que le salé, mais ce n'est que maintenant que j'ai décidé de vous faire découvrir quelques-unes de mes idées et recettes. Suivez-moi, merci !

Read the Blog