Zeppole à la friteuse à air

Zeppole à la friteuse à air. Si vous voulez profiter de ce dessert traditionnel sans huile bouillante et sans odeurs dans la cuisine, la friteuse à air est la solution parfaite.

Avec cette version plus légère, vous obtenez des zeppole gonflées, dorées et parfumées, sans renoncer à leur irrésistible moelleux.

Est-il possible de faire des zeppole parfaites en utilisant la friteuse à air ? Eh bien oui ! Je me suis lancée dans cet « expériment » et je dois dire que le résultat a été surprenant.

La version cuite dans la friteuse à air de ce délicieux dessert traditionnel est facile à réaliser et garantit un résultat assuré !

Chez moi, on les aime beaucoup et je les prépare aussi bien au four que frites de manière traditionnelle.

Cette fois, j’ai voulu essayer de les faire dans la friteuse à air, donc sans huile et avec une cuisson rapide effectuée en deux étapes avec deux températures différentes.

Bref, elles ne sont pas vraiment frites… mais elles en ont l’air ! Et elles sont beaucoup plus légères.

Mais ce qui m’a le plus étonnée, c’est qu’elles ne se dégonflent pas après la cuisson mais restent plutôt bien gonflées et aérées.

Les zeppole de San Giuseppe, vous les connaissez tous : un dessert typique de la Fête des Pères, qui coïncide avec le 19 mars, jour dédié à San Giuseppe.

Il s’agit de pâte à choux moelleuse farcie de crème pâtissière et garnie de griottes ou de cerises confites et de sucre glace.

J’en ai préparé 8 car elles sont grandes et je suis très satisfaite. Je veux partager cette expérience avec vous et donc expérience réussie.

Dimanche, j’aurai des amis à déjeuner et après cet essai, je pense bien les servir en fin de repas.

Zeppole à la friteuse à air
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 40 Minutes
  • Portions: 4Pièces
  • Méthodes de cuisson: Friture à air
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons, San Giuseppe
174,76 Kcal
calories par portion
Info Fermer
  • Puissance 174,76 (Kcal)
  • Glucides 13,54 (g) dont sucres 0,43 (g)
  • Protéines 5,86 (g)
  • Matières grasses 11,08 (g) dont saturé 6,61 (g)dont insaturés 4,38 (g)
  • Fibres 0,41 (g)
  • Sodium 188,96 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 40 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingrédients

Zeppole à la friteuse à air

  • 250 ml eau
  • 80 g beurre
  • 150 g farine 00
  • 1 pincée sel
  • 4 œufs

Outils

  • Friteuses à air
  • Fouets électriques
  • Petite casserole
  • Poche à douille

Étapes

Zeppole à la friteuse à air

  • Dans une casserole, versez l’eau, ajoutez le beurre, le sel et faites fondre sur le feu.

  • Dès que des bulles commencent à se former au fond, ajoutez la farine d’un coup et mélangez.

    Faites cuire la pâte quelques minutes, jusqu’à ce qu’elle forme une sorte de boule homogène, et que le fond de la casserole devienne plus clair.

  • Retirez la pâte du feu et laissez-la refroidir juste une minute.

    Ensuite, incorporez les œufs un à un : mettez le premier œuf et mélangez pour l’incorporer. Une fois bien amalgamé, ajoutez le second.

    (J’ai utilisé les fouets électriques pour être honnête car j’ai mal au bras).

    Mais on peut aussi le faire sans fouets.

  • Mélangez bien pour obtenir une pâte homogène et bien dense.

    Mettez la pâte obtenue dans une poche à douille et formez vos zeppole sur une feuille de papier sulfurisé découpée aux dimensions du panier ou du plateau de la friteuse.

    Zeppole dans une friteuse à air
  • Insérez le panier dans la friteuse à air et faites cuire en deux étapes : d’abord à 180°C pendant 10 minutes, puis à 200°C pendant 10 minutes supplémentaires.

    (Évidemment, vérifiez chaque friteuse a ses propres temps).

    Zeppole à la friteuse à air
  • Et voilà nos magnifiques zeppole de San Giuseppe prêtes à être garnies selon votre goût !

    Bon appétit.

    Zeppole à la friteuse à air

Conseils

Utilisez une douille étoile d’au moins 1 centimètre pour faire les zeppole.

Découpez le papier sulfurisé en fonction de la taille de votre friteuse à air, formez les zeppole et disposez ensuite le tout dans le panier.

Les zeppole de San Giuseppe cuites dans la friteuse à air peuvent se conserver au réfrigérateur jusqu’à 2 jours.


Les zeppole à la friteuse à air sont une alternative plus légère à la version traditionnelle frite dans l’huile.

Cependant, il est important de se rappeler que les zeppole contiennent une certaine quantité de beurre, donc il est conseillé de consommer ce dessert avec modération.

Si cette recette vous a plu, cliquez sur beaucoup d’étoiles merci infiniment.

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gustoamoreefantasie

Salut à tous, je m'appelle Angela Lerici, née à La Spezia. J'ai toujours eu la passion de cuisiner, aussi bien le sucré que le salé, mais ce n'est que maintenant que j'ai décidé de vous faire découvrir quelques-unes de mes idées et recettes. Suivez-moi, merci !

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